mięśnie Kegla

Artykuły (5)

  • Skakanie na skakance może osłabić mięśnie krocza

    Skakanie na skakance może osłabić mięśnie krocza

    • Środa, 13 lipca 2022 (05:00)
    Skakanie na skakance pięknie kształtuje sylwetkę i wzmacnia mięśnie. Niestety, specjaliści podkreślają, że nie jest to aktywność dla każdego. Podskoków nie zaleca się ciężarnym, młodym...
    mięśnie Kegla, nietrzymanie moczu
  • Nietrzymanie moczu: Jak radzić sobie z uciążliwym problemem

    Nietrzymanie moczu: Jak radzić sobie z uciążliwym problemem

    • Wtorek, 5 lipca 2022 (10:37)
    Przyczyny nietrzymania moczu mogą być różne. To dolegliwość, którą wiele kobiet uznaje za wyjątkowo wstydliwą. Czasami dyskomfort psychiczny jest tak silny, że pacjentki zwlekają z...
    mięśnie Kegla
  • Co warto wiedzieć o mięśniach Kegla?

    Co warto wiedzieć o mięśniach Kegla?

    • Czwartek, 10 listopada 2016 (13:00)
    Mięśnie Kegla to mięśnie dna miednicy, które wyćwiczone ułatwiają poród i przyspieszają dojście do formy po porodzie, zmniejszają ryzyko nieprzyjemnych dolegliwości jak nietrzymanie moczu...
    mięśnie Kegla
  • Siłownia dla mięśni rozkoszy

    Siłownia dla mięśni rozkoszy

    • Wtorek, 23 września 2014 (13:57)
    Kojarzone z Kamasutrą silne mięśnie Kegla zwiększają satysfakcję z seksu, ułatwiają poród, dbają o gładką skórę bez cellulitu i chronią przed nietrzymaniem moczu.
    mięśnie Kegla, nietrzymanie moczu
  •  Funkcje mięśni dna miednicy

    Funkcje mięśni dna miednicy

    • Środa, 2 stycznia 2013 (07:56)
    Michał Koszla, fizjoterapeuta mięśni dna miednicy ze Szkoły Rodzenia "Dobry Początek" w Poznaniu, omawia funkcje spełniane przez wspomniane mięśnie. Dlaczego tak ważne jest dbanie o...