orzechy
(Przepisy)Artykuły (77)
-
Garść orzechów dziennie chroni przed wieloma chorobami
- Środa, 7 grudnia 2016 (13:13)
Spożywanie około 20 gramów orzechów dziennie zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów oraz innych problemów zdrowotnych - poinformowali brytyjscy i norwescy naukowcy na łamach pisma...orzechy -
Porcja na śniadanie
- Piątek, 29 kwietnia 2016 (11:56)
Choć są ciężkostrawne, powinniśmy je przegryzać codziennie w niewielkich ilościach. Orzechy są źródłem kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych. Przyczyniają się tym samym do...orzechy -
Orzechowa nuta Świąt
- Wtorek, 8 grudnia 2015 (14:13)
Boże Narodzenie idzie do nas wielkimi krokami. Zimy wciąż nie widać, ale przygotowania do Świąt w wielu domach już ruszyły. Orzechy są ważnym ich elementem. Mogą być ozdobą stołu,...orzechy -
Tłuszcze rybie i roślinne mogą przedłużać życie
- Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 (11:05)
Starsze osoby spożywające dużo tłuszczów nienasyconych, których źródłem są ryby i produkty roślinne, żyją dłużej niż osoby, których dieta jest uboga w te związki.omega-3, orzechy -
Te produkty przyśpieszają odchudzanie
- Środa, 27 maja 2015 (14:01)
Odchudzanie nie jest taką prostą sprawą. Wymaga przygotowania oraz dokładnego przemyślenia swojej diety. Gościem programu "Pytanie na śniadanie" był Konrad Gaca. Trener personalny...orzechy -
Orzechy - smaczne i zdrowe
- Środa, 7 stycznia 2015 (11:19)
Wystarczy garść orzechów dziennie, aby zminimalizować uczucie głodu i warstwę tłuszczu w okolicach brzucha - przekonują naukowcy. Jest to silny argument dla mam do ich jedzenia, ale jest...orzechy -
Co jeść na zdrowie. Lecznicze właściwości produktów
- Środa, 5 marca 2014 (15:02)
-
Już 16 gramów orzechów dziennie zmniejsza ryzyko otyłości
- Wtorek, 14 stycznia 2014 (13:58)