osteoporoza

Artykuły (23)

  • Osteoporoza: Dlaczego jest tak niebezpieczna?

    Osteoporoza: Dlaczego jest tak niebezpieczna?

    • Poniedziałek, 26 października 2020 (17:45)
    O osteoporozie jest głośno z powodu wszechobecnych reklam. I choć profilaktyka przed jej wystąpieniem jest kluczowa, to mało kto zdaje sobie sprawę, jakie symptomy jej towarzyszą. Poza...
    osteoporoza
  • Co należy jeść, by mieć mocne kości?

    Co należy jeść, by mieć mocne kości?

    • Wtorek, 28 kwietnia 2020 (07:54)
    Panuje przekonanie, że aby mieć zdrowe kości, wystarczy sięgać po bogaty w wapń nabiał. Są jednak produkty, które dostarczą nam znacznie więcej cennych składników niż mleko i sery.
  • Dieta ketogeniczna może osłabić kości

    Dieta ketogeniczna może osłabić kości

    • Czwartek, 13 lutego 2020 (08:53)
    Choć wśród osób pragnących zrzucić nadprogramowe kilogramy cieszy się niesłabnącą popularnością, dieta ketogeniczna wzbudza uzasadnione obawy naukowców. Jak wynika z najnowszych badań,...
  • Jak zadbać o zdrowie kości?

    Jak zadbać o zdrowie kości?

    • Piątek, 19 października 2018 (09:46)
    Sport w dzieciństwie – zdrowe kości w wieku dorosłym? To fakt! Warto zapewnić dziecku regularne zajęcia sportowe, bo będzie to kapitałem ulokowanym w jego zdrowiu w dorosłości. Będzie...
    osteoporoza, zdrowe kości
  • Osteoporoza: Jakie ziołowe kuracje zastosować?

    Osteoporoza: Jakie ziołowe kuracje zastosować?

    • Czwartek, 13 września 2018 (09:40)
    Osteoporozie najczęściej towarzyszą złamania, które są skutkiem zmniejszania gęstości kości i zanikania tkanki kostnej. Najwcześniej uszkodzeniom ulegają kręgi, a najgroźniejsze są...
    osteoporoza
  • Salsefia: Leczy cukrzycę i zbawiennie wpływa na jelita

    Salsefia: Leczy cukrzycę i zbawiennie wpływa na jelita

    • Środa, 31 stycznia 2018 (13:20)
    Salsefia znana również pod nazwą kozibród porolistny (Tragopogon porrifolius) nie bez przyczyny nazywana jest "szparagami biedaka". W smaku bardzo je przypomina, choć jednocześnie jest...
  • Jak jeść, by się nie łamać

    Jak jeść, by się nie łamać

    • Wtorek, 24 października 2017 (08:18)
    Na osteoporozę „pracujemy” w dzieciństwie i młodości, nie dostarczając wtedy potrzebnych składników z diety. Ale prawidłowa dieta i w późniejszym wieku ma olbrzymi wpływ na kości.
    osteoporoza
  • Które choroby należą do "cichych zabójców"?

    Które choroby należą do "cichych zabójców"?

    • Czwartek, 30 marca 2017 (16:03)
    Ludzie często żyją z niebezpiecznymi chorobami, nawet o tym nie wiedząc. Właśnie  dlatego  bardzo ważne jest szerzenie wiedzy na temat takich chorób.W leczeniu takich schorzeń...
  • 6 powszechnych zwyczajów, które powodują uszkodzenia kości

    6 powszechnych zwyczajów, które powodują uszkodzenia kości

    • Wtorek, 21 lutego 2017 (10:25)
    Największą gęstość kości osiągamy w wieku 20 lat. Później nasze kości zaczynają tracić swoją masę, co powoduje, że stają się one słabsze i mniej odporne na złamania. O ile proces ten jest...
    osteoporoza, kości
  • 9 znaków ostrzegawczych mówiących, że możemy mieć osteoporozę

    9 znaków ostrzegawczych mówiących, że możemy mieć osteoporozę

    • Piątek, 3 czerwca 2016 (09:41)
    Nie każdej choroby możemy uniknąć. Są jednak takie, które pojawiają się u osób z określonej grupy ryzyka i warto sprawdzić, czy do niej nie należymy. W przypadku osteoporozy istnieje...
    osteoporoza
  • 10 produktów spożywczych, które zapobiegają osteoporozie

    10 produktów spożywczych, które zapobiegają osteoporozie

    • Wtorek, 12 kwietnia 2016 (09:55)
    Osteoporoza to choroba, która powoduje nagły spadek jakości i gęstości kości. Stają się one bardzo kruche i łamliwe, a ryzyko ich złamania znacznie wzrasta. U kobiet rasy białej oraz u...
    osteoporoza
  • Naturalne sposoby zapobiegania osteoporozie

    Naturalne sposoby zapobiegania osteoporozie

    • Wtorek, 22 marca 2016 (11:10)
    Osteoporoza to choroba atakująca kości, która jest powodowana przez dezintegrację komórek kostnych oraz białek i soli mineralnych, takich jak wapń, które tworzą macierz kości. Osteoporoza...
    osteoporoza