picie wody

Artykuły (14)

  • W godzinę wypił 6 butelek wody. 10-latek omal nie umarł

    W godzinę wypił 6 butelek wody. 10-latek omal nie umarł

    • Niedziela, 16 lipca 2023 (10:12)
    Czy można przedawkować wodę? 10-latek w ciężkim stanie trafił do szpitala po tym, jak wypił 6 butelek wody w godzinę. Sytuacja była dramatyczna: chłopiec trafił do szpitala, a lekarze...
    picie wody, upały
  • Co jeść w czasie upałów? Owoce i warzywa, które zawierają dużo wody

    Co jeść w czasie upałów? Owoce i warzywa, które zawierają dużo wody

    • Środa, 29 czerwca 2022 (05:53)
    Codziennie powinniśmy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Większą uwagę przykładamy do tego jednak latem, kiedy na zewnątrz jest tak gorąco, że trudno obejść się bez wody. Szklanka...
  • Czy pijesz wystarczająco dużo wody? Zrób test ręki

    Czy pijesz wystarczająco dużo wody? Zrób test ręki

    • Środa, 15 czerwca 2022 (21:07)
    Jak często sięgasz po szklankę wody? Prawdopodobnie za rzadko. Nawet 80 proc. Polaków pije za mało wody w ciągu dnia. Co więcej, wielu nie wie, ile tak naprawdę jej potrzebuje. Jak szybko...
    woda, picie wody, odwodnienie
  • Tyle wody powinniśmy pić dziennie, by zapobiec chorobom serca

    Tyle wody powinniśmy pić dziennie, by zapobiec chorobom serca

    • Poniedziałek, 30 sierpnia 2021 (08:57)
    Według najnowszych doniesień naukowców z National Heart, Lung and Blood Institute nawet niewielkie odwodnienie organizmu może negatywnie wpływać na pracę serca. Picie odpowiedniej ilości...
    picie wody, choroby serca
  • Pij wodę – schudniesz!

    Pij wodę – schudniesz!

    • Piątek, 19 czerwca 2020 (10:57)
    Woda stanowi około 70 procent składu ciała dorosłego człowieka i aż 80 procent objętości mózgu. Większość z nas ciągle wypija jej za mało. Warto wyrobić sobie ten nawyk z wielu względów,...
    picie wody
  • Nadmierne pragnienie: Objaw groźnych chorób

    Nadmierne pragnienie: Objaw groźnych chorób

    • Czwartek, 7 maja 2020 (16:45)
    Odczuwanie pragnienia to jeden z mechanizmów obronnych człowieka – chroni przed odwodnieniem i zapewnia prawidłowy metabolizm. Silne pragnienie jest normalnym zjawiskiem po wysiłku...
    picie wody
  • Najlepsze napoje na odchudzanie

    Najlepsze napoje na odchudzanie

    • Piątek, 10 stycznia 2020 (13:50)
    Zmaganie z nadprogramowymi kilogramami i powstającymi raz po raz wałeczkami z tkanki tłuszczowej nie jest nikomu obce i często przypomina walkę z wiatrakami. Aby podejmowane starania dały...
    Soki owocowe, picie wody
  • Fakty i mity na temat picia wody

    Fakty i mity na temat picia wody

    • Piątek, 3 sierpnia 2018 (13:09)
    Dietetycy i lekarze ciągle podkreślają, że picie wody to podstawa zdrowego odżywiania. Woda oczyszcza organizm, a także usprawnia jego ogólne funkcjonowanie. Bez wątpienia należy pić ją...
    picie wody
  • Dlaczego warto pić wodę z samego rana?

    Dlaczego warto pić wodę z samego rana?

    • Wtorek, 24 stycznia 2017 (09:09)
    W Japonii powstał nowy trend polegający na piciu wody na pusty żołądek zaraz po wstaniu z łóżka. Badania naukowe potwierdzają zdrowotne właściwości tej metody. Japońscy eksperci...
    woda, picie wody
  • Jakie znaczenie mają błonnik i woda w organizmie?

    Jakie znaczenie mają błonnik i woda w organizmie?

    • Środa, 30 listopada 2016 (14:58)
    Nasze ciało w około dwóch trzecich zbudowane jest z wody. Każdy człowiek potrzebuje około 2,5 l wody dziennie: tylko niewielki procent wody pochodzi z rozkładu substancji odżywczych, całą...
    picie wody, błonnik, woda
  • Jak właściwe nawodnienie wpływa na mózg i zdrowie psychiczne?

    Jak właściwe nawodnienie wpływa na mózg i zdrowie psychiczne?

    • Czwartek, 17 listopada 2016 (12:32)
    Mózg ludzki składa się w ponad 75% z wody i kontroluje praktycznie każdy proces organizmu poprzez układ nerwowy w którym poruszają się impulsy elektryczne niosące ze sobą informacje na...
  • 10 nawyków ludzi aktywnych fizycznie

    10 nawyków ludzi aktywnych fizycznie

    • Czwartek, 14 lipca 2016 (12:56)
    Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się patrzeć na czyjeś wysportowane ciało i zastanawiać się, jak to jest możliwe do osiągnięcia? Cóż, nie istnieje jeden wielki sekret, ani magiczne zaklęcie,...
    zdrowa dieta, picie wody