sauna a zdrowie

Artykuły (7)

  • Czy sauna odchudza? Odpowiedź może zaskoczyć

    Czy sauna odchudza? Odpowiedź może zaskoczyć

    • Niedziela, 7 stycznia (15:02)
    Zwolennicy regularnego korzystania z sauny przekonują, że może ona pozytywnie wpłynąć na nasz wygląd, ujędrnić ciało, a nawet wizualnie odchudzić. Czy jednak saunowanie może pomóc nam...
    sauna, sauna a zdrowie
  • Kto nie może korzystać z sauny? Przeciwskazań jest kilka

    Kto nie może korzystać z sauny? Przeciwskazań jest kilka

    • Piątek, 24 listopada 2023 (18:45)
    O tym, że regularne wizyty w saunie mają wręcz zbawienny wpływ na organizm, wiadomo już od wieków. Nie wszyscy mają jednak świadomość, że saunowy seans to spore wyzwanie dla organizmu i...
    sauna, sauna a zdrowie
  • Oto najgorsze zachowania Polaków korzystających z sauny. Ciągle je popełniamy

    Oto najgorsze zachowania Polaków korzystających z sauny. Ciągle je popełniamy

    • Piątek, 23 września 2022 (15:59)
    Długie, chłodne wieczory zachęcają do wygrzewania się w saunie czy zażywania ciepłych kąpieli w jacuzzi. W Polsce takich miejsc jest naprawdę sporo – są w hotelach, kompleksach...
    sauna a zdrowie
  • ​Jak przygotować włosy do wizyty w saunie?

    ​Jak przygotować włosy do wizyty w saunie?

    • Niedziela, 10 października 2021 (15:57)
    Wizyta w saunie ma bardzo dobry wpływ na organizm. Oczyszcza z toksyn, wygładza i regeneruje skórę, a także dodatkowo pozwala na wyciszenie i relaks. Na włosy działa jednak dość...
    sauna, sauna a zdrowie, włosy, piękne włosy
  • Pięć sposobów na oczyszczenie organizmu

    Pięć sposobów na oczyszczenie organizmu

    • Poniedziałek, 18 września 2017 (10:16)
    Lekarze uważają, że nerki i wątroba wykonują większość pracy, jeśli chodzi o oczyszczanie organizmu z toksyn. Jeśli nie pracują prawidłowo lub jesteś narażony na zanieczyszczone...
    sauna a zdrowie
  • Kilka niezbędnych faktów na temat sauny

    Kilka niezbędnych faktów na temat sauny

    • Środa, 14 grudnia 2016 (14:17)
    Moda na saunę przyszła do naszego kraju ze Stanów Zjednoczonych, Rosji, Japonii oraz Finlandii, gdzie zyskała ogromną popularność wśród ludzi. Ciepło w saunie często dochodzi do około...
    sauna a zdrowie, sauna
  • Jak korzystanie z sauny może wpłynąć na nasz organizm?

    Jak korzystanie z sauny może wpłynąć na nasz organizm?

    • Czwartek, 10 listopada 2016 (13:00)
    Osoby, które regularnie korzystają z siłowni czy basenu na pewno bardzo dobrze znają zalety i wady saun, które dostępne są przy każdym większym obiekcie sportowym. Na pewno największą...
    sauna, sauna a zdrowie