witamina d

Artykuły (63)

  • Zalety niespiesznego leżakowania grzybów w słońcu. Ekscytujący efekt

    Zalety niespiesznego leżakowania grzybów w słońcu. Ekscytujący efekt

    • Poniedziałek, 2 października 2023 (11:16)
    Promienie UV przyczyniają się do wspomagania syntezy witaminy D w grzybach leśnych oraz hodowlanych. Coraz popularniejsze stało się wystawianie zebranych okazów na działanie światła...
    grzyby, witamina d
  • Włosy siwieją? To może być efekt niedoboru tych witamin

    Włosy siwieją? To może być efekt niedoboru tych witamin

    • Sobota, 15 kwietnia 2023 (13:00)
    Siwienie włosów jest procesem naturalnym związanym z wiekiem i wynika z utraty pigmentu włosów zwanego melaniną. Jednakże, niedobór niektórych witamin i składników odżywczych może wpłynąć...
    siwe włosy, witamina B, witamina d
  • Objawy przedawkowania witaminy D. Sprawdź, czy je masz

    Objawy przedawkowania witaminy D. Sprawdź, czy je masz

    • Środa, 11 maja 2022 (11:18)
    Czy można przedawkować witaminę D? Okazuje się, że tak. Chociaż większość Polaków ma jej niedobór, to niewiele osób wie, że jej nadmiar jest równie groźny dla zdrowia. Czym grozi...
    witamina d
  • ​Łykają końskie dawki witaminy D. Nowa niebezpieczna moda

    ​Łykają końskie dawki witaminy D. Nowa niebezpieczna moda

    • Sobota, 4 grudnia 2021 (05:00)
    Suplementacja witaminy D jest dobrym pomysłem w sezonie jesienno-zimowym. Pozbawieni słońca szybko tracimy ten cenny składnik, co może skutkować chociażby spadkiem nastroju i brakiem...
    witamina d
  • Nie tylko ryby i suplementy

    Nie tylko ryby i suplementy

    • Poniedziałek, 1 listopada 2021 (14:05)
    Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem? Sięgnij po produkty bogate w witaminę D. Co ważne, nie muszą to być ryby.
    witamina d
  • Witamina D - naturalne źródła występowania

    Witamina D - naturalne źródła występowania

    • Środa, 17 marca 2021 (09:03)
    Witamina D w ludzkim organizmie może pochodzić z dwóch źródeł – syntezy skórnej i diety. Niestety nie zawsze klimat umożliwia dostarczenie potrzebnych ilości witaminy D, a jej niedobór...
  • Rak a witamina D

    Rak a witamina D

    • Środa, 30 grudnia 2020 (17:54)
    Witamina D nie tylko chroni nasze kości. Okazuje się, że ma także wpływ na chorobę, której boimy się najbardziej. Chodzi o raka.
    witamina d
  • Tego nie wiesz o popularnych witaminach

    Tego nie wiesz o popularnych witaminach

    • Czwartek, 26 listopada 2020 (11:39)
    Witaminy to substancje, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jesteśmy coraz bardziej świadomi ich pozytywnego wpływu, dlatego chętnie stosujemy suplementy...
  • Ważna witamina

    Ważna witamina

    • Wtorek, 10 listopada 2020 (12:26)
    O tej porze roku wszyscy mamy jej niedobory. Nie wystarczy długi spacer, by pomóc swojemu organizmowi. Dlaczego?
    witamina d
  • Witamina D bez tajemnic

    Witamina D bez tajemnic

    • Wtorek, 4 sierpnia 2020 (15:55)
    Jedni uważają ją za eliksir zdrowia, inni nie doceniają. Oto co naprawdę warto wiedzieć o jej źródłach, działaniu i suplementacji.
    witamina d
  • Witamina D

    Witamina D

    • Czwartek, 23 kwietnia 2020 (10:24)
    Jest niezbędna do budowy układu kostnego. Pediatra powinien indywidualnie zlecić jej suplementację. Gdy nie możemy wychodzić na codzienne spacery, koniecznie skonsultujmy z lekarzem...
    witamina d
  • Witamina D

    Witamina D

    • Piątek, 3 stycznia 2020 (12:49)
    Na internetowych forach witamina D od dawna budzi wiele kontrowersji. Zdezorientowani rodzice nie są pewni, od którego tygodnia życia dziecka należy ją podawać, ile kropelek wkraplać, by...
    witamina d