witaminy - kobieta.interia.pl -

Sześć sygnałów, że brakuje ci witamin. Jeden z nich widać już na twarzy

Poniedziałek, 11 marca (15:27)

Po zimie wiele osób odczuwa zmęczenie, ospałość i ogólną niemoc. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy mogą być niedobory witamin i innych substancji w organizmie. Zimą często nasza dieta...

niedobory, witaminy, niedobór witamin

Złodzieje witamin. Lista najgorszych żywieniowych kombinacji

Czwartek, 16 listopada 2023 (12:12)

Warzywa i owoce powinny być głównym elementem naszej diety. Okazuje się, że w niektórych przypadkach nawet to może być niewystarczające. Warto pamiętać, których warzyw nie warto ze sobą...

warzywa, witaminy

Najczęstsze niedobory w diecie Polaków. Ciebie też dotyczą?

Czwartek, 16 listopada 2023 (05:55)

Lekarze i dietetycy ostrzegają, że większość Polaków cierpi na niedobór witamin i składników mineralnych. Wpływa na to głównie zła dieta, ale także stres i mało higieniczny tryb życia. Z...

niedobory witamin, dieta, witaminy

Koneserzy cenią ten miód za doskonały smak. Mówią, że to najlepsza hybryda

Wtorek, 26 września 2023 (19:11)

W medycynie naturalnej doceniany jest z uwagi na jego doskonałe właściwości lecznicze, a to dzięki zawartym w nim witaminom i mikroelementom. Miód leśny, bo o nim właśnie mowa, to jedno z...

pszczoły, witaminy, minerały, zdrowie

Mają mało kalorii, niski indeks glikemiczny, są źródłem błonnika. Jedz, gdy chcesz schudnąć

Czwartek, 21 września 2023 (20:53)

Gruszka to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych, najsmaczniejszych i łatwo dostępnych owoców, który mimo to w Polsce nie jest tak często spożywany, jak w przypadku innych,...

gruszki, gruszka, owoce, witaminy

Zacznij jeść go regularnie, a organizm ci podziękuje. Usuwa toksyny z organizmu, poprawia kondycję wątroby

Wtorek, 19 września 2023 (19:12)

Z powodzeniem można go dodawać do większości dań, by podkreślić ich smak i aromat. Szczypiorek, bo o nim właśnie mowa – nie tylko doskonale smakuje, ale jest również prawdziwą bombą...

szczypiorek, witaminy, zdrowie, przyprawa

Możesz mieć je za darmo i pobudzić organizm do działania

Środa, 13 września 2023 (13:54)

Jeżyna to niezwykle popularna roślina należąca do rodziny różowatych, której najcenniejszym skarbem są owoce, będące prawdziwą bombą witaminową. Krzewy jeżyny bardzo często można spotkać...

sok z jeżyn, jeżyny, rośliny, witaminy

Zapomniany owoc z PRL wraca do łask. Prawdziwa bomba witaminowa

Środa, 6 września 2023 (04:00)

W latach 80. i 90. rosły niemal na każdym osiedlu i cieszyły się ogromną popularnością. Robiono z nich dżemy, kompoty soki, ale służyły również jako dodatek do deserów. Mirabelki, bo o...

mirabelki, witaminy, owoce, śliwki

Zrób go teraz, a zimą sobie podziękujesz. Szybki, prosty i tani w przygotowaniu

Piątek, 1 września 2023 (22:03)

Lato to okres, kiedy możemy cieszyć się smakiem doskonale dojrzałych, świeżych i soczystych, polskich pomidorów. Niestety pod naszą szerokością geograficzną uprawa pomidorów możliwa jest...

pomidory, witaminy

Zapomniana roślina, która jest prawdziwą bombą witaminową. Przetrwa w każdych warunkach

Piątek, 1 września 2023 (20:16)

Dereń jadalny był niegdyś bardzo popularnym owocem, z którego bardzo często robiono dżemy, marmolady, nadzienia do cukierków, a nawet nalewki. I choć roślina zupełnie niesłusznie odeszła...

dereń jadalny, owoce, witaminy

Po powrocie ze sklepu obróć jajka do góry nogami. To nie żart

Piątek, 25 sierpnia 2023 (05:08)

Jajka to jedno z największych dobrodziejstw człowieka, jakie otrzymaliśmy od natury, ponieważ pod ich skorupką kryje się prawdziwa bomba witaminowa, co pozwala na prawidłowe...

jaja, witaminy

Wypadają ci włosy? Sprawdź, czy nie brakuje ci witamin

Piątek, 21 lipca 2023 (18:53)

Dbasz o włosy i stosujesz wiele kosmetyków, a włosy i tak wypadają? Być może przyczyna problemu jest głębsza, niż ci się wydaje. Niedobór witamin z grupy B oraz A i E ma niekorzystny...

wypadanie włosów, witaminy

Artykuły (271)