wpływ braku snu na zdrowie - kobieta.interia.pl -

Brak snu wpływa na nasz organizm. Naukowcy alarmują

Poniedziałek, 25 kwietnia 2022 (05:00)

Śpisz zbyt krótko? Wiele ryzykujesz. Naukowcy alarmują: regularne sypianie przez mniej niż 7 godzin może powodować nie tylko rozwój poważnych chorób, ale i prowadzić do przedwczesnej...

zdrowy sen, bezsenność

Dlaczego bezsenność sprzyja otyłości?

Czwartek, 27 grudnia 2018 (12:21)

Osoby, które chodzą spać późno, zwłaszcza po godzinie 24, mają większą skłonność do otyłości. Wynika to najczęściej z faktu, iż w późnych godzinach wieczornych wzrasta tendencja do...

sen

Brak snu sprawia, że czujemy się samotni?

Poniedziałek, 20 sierpnia 2018 (12:54)

Niewyspani czujemy się bardziej samotni, chcemy się izolować od innych, ale też w ocenie obcych ludzi wyglądamy na bardziej osamotnionych – dowodzą badania Eti Ben Simona i Matthew P....

Nieprzespanie nawet jednej nocy jest niebezpieczne

Sobota, 12 lipca 2014 (14:21)

Brak snu może spowodować u zdrowych osób pojawienie się zaburzeń psychotycznych, podobne do takich, na jakie cierpią chorzy na schizofrenię.

schizofrenia

Artykuły (4)

Brak snu wpływa na nasz organizm. Naukowcy alarmują

Dlaczego bezsenność sprzyja otyłości?

Brak snu sprawia, że czujemy się samotni?

Nieprzespanie nawet jednej nocy jest niebezpieczne