zdrowe oczy

Artykuły (12)

  • Trzy witaminy dla zdrowych oczu

    Trzy witaminy dla zdrowych oczu

    • Czwartek, 9 maja 2019 (09:48)
    Włączmy do codziennego jadłospisu świeże warzywa i owoce, dobrej jakości oleje, orzechy i tłuste ryby. One obfitują w cenne dla oczu witaminy. Trzy z nich, będące jednocześnie silnymi...
  • Tamarillo: Egzotyczny eliksir młodości

    Tamarillo: Egzotyczny eliksir młodości

    • Środa, 6 lutego 2019 (13:00)
    Egzotyczny owoc, który w smaku przypomina pomidora, to naturalny eliksir młodości. Od wieków jest ceniony za bogate walory smakowe, a także lecznicze właściwości. Tamarillo regeneruje i...
  • Oczy przed ekranem. Jak im ulżyć

    Oczy przed ekranem. Jak im ulżyć

    • Poniedziałek, 4 lutego 2019 (12:49)
    Wysokoenergetyczne niebieskie światło, zbyt rzadkie mruganie, długotrwałe skupianie wzroku na szczegółach w małych odległościach - to czynniki, które towarzyszą korzystaniu z ekranów i...
  • Ziele gryki: Na zdrowe oczy i kości, hamuje starzenie

    Ziele gryki: Na zdrowe oczy i kości, hamuje starzenie

    • Poniedziałek, 10 września 2018 (12:32)
    O gryce mówi się często i dobrze głównie w kontekście zdrowotnych właściwości jej nasion, z których pozyskuje się pożywną kaszę. O zielu gryki wspomina się znacznie rzadziej, tymczasem i...
  • Jak rozpoznać cyfrowe zmęczenie oczu?

    Jak rozpoznać cyfrowe zmęczenie oczu?

    • Środa, 29 sierpnia 2018 (14:10)
    Wszechobecna cyfryzacja, dzięki której życie pod wieloma względami stało się znacznie prostsze i wygodniejsze, ma też swoją ciemną stronę - pociąga za sobą ogromne zagrożenie dla naszego...
  • 7 objawów, które mogą sygnalizować problemy z oczami

    7 objawów, które mogą sygnalizować problemy z oczami

    • Poniedziałek, 13 marca 2017 (15:43)
    Może cię to zdziwić, ale oczy mówią dużo o stanie twojego zdrowia. Nietypowe zabarwienie, guzki, obrzęki nie tylko utrudniają widzenie. Poważne problemy zdrowotne mogą być rozpoznane na...
  • Jak najlepiej ćwiczyć wzrok?

    Jak najlepiej ćwiczyć wzrok?

    • Środa, 4 stycznia 2017 (09:07)
    Nikogo nie dziwi, żeby mięśnie pozostały silne i zdrowe, należy je regularnie ćwiczyć i dbać. Jeżeli nie używamy jakiejś grupy mięśni, może powodować to jej zanik. Tak samo dzieje się w...
  • Naturalne sposoby na wzmocnienie wzroku

    Naturalne sposoby na wzmocnienie wzroku

    • Środa, 28 września 2016 (09:00)
    Wzrok jest ważną częścią naszego życia. Musimy regularnie dbać o prawidłową kondycję oczu i o to, aby nie napotkały nas wady wzroku. Noszenie okularów nie jest wygodne, ponieważ zwężają...
  • Jakie są skuteczne sposoby na odmłodzenie naszych oczu?

    Jakie są skuteczne sposoby na odmłodzenie naszych oczu?

    • Czwartek, 31 marca 2016 (15:11)
    Oczy potrafią powiedzieć o człowieku bardzo wiele. Są nie tylko odzwierciedleniem jego duszy, lecz również wiarygodnym wskaźnikiem zdrowia organizmu. Na ogół właśnie ten obszar twarzy...
  • Co zrobić, żeby nasze oczy pozostały zdrowe?

    Co zrobić, żeby nasze oczy pozostały zdrowe?

    • Poniedziałek, 30 listopada 2015 (11:13)
    Ludzie coraz bardziej świadomie podchodzą do zmiany stylu życia na zdrowszy. Dbanie o cholesterol, prawidłowe ciśnienie krwi czy zapobieganie rozwojowi chorób serca stało się już...
  • Jak dbać o oczy w każdym wieku?

    • Poniedziałek, 29 września 2014 (06:54)
    Bez trudu wypatrzeć numer nadjeżdżającego autobusu, przeczytać książeczkę, gazetę... Każdego dnia oczy mają dziesiątki zadań wymagających wysiłku. Zmysł wzroku jest jednym z najbardziej...
  • Jak dbać o oczy latem?

    Jak dbać o oczy latem?

    • Sobota, 9 sierpnia 2014 (08:47)
    O tym, że skórę trzeba chronić przed słońcem, wie chyba każdy. Za to związek między oczami i promieniowaniem UV nie jest już tak powszechnie znany. A szkoda, ponieważ zaniedbania w tym...