zdrowie - kobieta.interia.pl -

Ten sok to skarbnica zdrowia. Przyrządzisz go w prosty sposób we własnym domu

Wczoraj, 19 kwietnia (06:49)

Czarny bez to wyjątkowa roślina, która słynie ze swoich leczniczych właściwości. Z jej soczystych owoców przygotujemy smaczną konfiturę, syrop, a także sok, który jest prawdziwą skarbnicą...

czarny bez właściwości, Sok z czarnego bzu, zdrowie, zdrowa dieta

Nie każdy wie, że te liście są jadalne. Przyrządzisz z nich doskonałe pesto, czy też soki

Poniedziałek, 15 kwietnia (15:04)

Wraz z rosnącą świadomością ekologiczną oraz modą na zero waste, coraz więcej osób odkrywa, że wiele produktów, które wcześniej trafiały do kosza, nadaje się do spożycia. Tak właśnie jest...

rzodkiewki, zdrowie, dieta

Najzdrowsze warzywo świata. Odmładza organizm i wspiera wątrobę

Środa, 10 kwietnia (18:20)

Każdy z nas wie, że spożywanie warzyw ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie, jednak niektóre z nich mają znacznie więcej wartości odżywczych od pozostałych. Zdaniem wielu dietetyków, a...

zdrowie, dieta

Na zaparcia, nadciśnienie i na odchudzanie. Wystarczy szklanka dziennie

Wtorek, 9 kwietnia (14:40)

Suszone śliwki cieszą się u nas dobrą opinią jako zdrowa i nietucząca przekąska. I słusznie, poprawiają perystaltykę jelit, zawierają dużo błonnika i sycą na długi czas. Sok z suszonych...

suszone śliwki właściwości, sok, przepisy, zdrowie

Zupa dla kobiet po menopauzie. Dlaczego jest tak ważna?

Poniedziałek, 8 kwietnia (19:46)

Starzenie się układu kostnego, czyli m.in. utrata gęstości mineralnej kości, zdecydowanie szybciej zachodzi u kobiet niż u mężczyzn. Zwłaszcza panie po menopauzie powinny wzbogacić swoją...

zupa, menopauza, kości, zdrowie

Smaczny, zdrowy i ma dużo białka. Niezbędny w zdrowej i zbilansowanej diecie seniorów

Piątek, 5 kwietnia (15:56)

Zbilansowana dieta powinna uwzględniać nie tylko witaminy i minerały, a przede wszystkim odpowiednią ilość produktów białkowych, które pozwalają nam zachować dobre zdrowie i prawidłową...

twaróg, zdrowie, dieta, dieta seniora

Wiele osób myli go z miodem. Wyjaśniamy, czym jest ziołomiód

Niedziela, 31 marca (16:59)

Ziołomiody wzbudzają w branży pszczelarskiej spore emocje. Niektórzy uważają, że już sama nazwa wprowadza konsumentów w błąd, inni wychodzą z założenia, że produkt powinien być oferowany...

miód, zioła, zdrowie

Pij codziennie rano. Odtruje organizm i wspomoże trawienie

Sobota, 30 marca (10:01)

To, w jaki sposób zaczniemy dzień, przekłada się nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie. Wielu z nas po przebudzeniu sięga po filiżankę kawy, jednak picie jej na czczo może mieć...

woda z cytryną, zdrowie

Chcesz pożegnać się ze zbędnymi kilogramami? Wcale nie musisz biegać

Wtorek, 26 marca (08:15)

Do sezonu wakacyjnego coraz bliżej, a to oznacza, że wiele osób zaczyna myśleć o poprawie sylwetki i zrzuceniu zbędnych kilogramów, chcąc prężyć jędrne ciało np. podczas urlopu nad...

bieganie, marsz, zdrowie, kondycja, aktywność fizyczna

Czy picie kawy na czczo szkodzi? Naukowcy nie mają wątpliwości

Czwartek, 21 marca (14:07)

Wiele osób wychodzi z założenia, że picie kawy na czczo negatywnie wpływa na kondycję naszego organizmu. Czy faktycznie filiżanka tego napoju wypita na pusty żołądek przyczynia się do...

kawa, żołądek, zdrowie

Kto nie powinien pić kawy z mlekiem? Dla jednej grupy jest zakazana

Niedziela, 17 marca (09:53)

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Jedni wychodzą z założenia, że jedynym, słusznym wyborem jest wypicie „małej czarnej”, ale nie brakuje także miłośników kawy z...

kawa, zdrowie, mleko, kawa z mlekiem

Czy kawa rozpuszczalna jest niezdrowa? Znany dietetyk rozwiewa wątpliwości

Czwartek, 14 marca (16:51)

Przez lata wokół kawy rozpuszczalnej narosło wiele mitów, mówiących m.in. o tym, że jest to wyrób kawo-podobny, zawierający mnóstwo niezdrowych, chemicznych dodatków. Rozprawia się z nimi...

kawa, kawa rozpuszczalna, zdrowie

Artykuły (978)