Reklama

Reklama

Co zrobić, by nabrać ochoty na seks

Twój partner, gdyby mógł, kochałby się z tobą kilka razy dziennie. Wieczorem też nie potrzebuje jakiejś szczególnej zachęty.

Ale tobie ochota na igraszki nie przychodzi tak szybko. Jak to zmienić?

Chciałabyś, żeby każdy seks kończył się orgazmem, ale wiadomo, że bywa różnie. Czasem masz wrażenie, że już nic cię nie zaskoczy, że wszystko odbywa się mechanicznie, według dawno wypracowanego schematu. Nic dziwnego, że gdy ukochany wieczorem zaczyna cię dotykać i pieścić, zdarza się, że wolałabyś robić coś zupełnie innego, a najchętniej pójść spać. Martwi cię ten brak podniecenia. Kiedyś było inaczej...

Ochota na seks rodzi się w twojej głowie. Dlatego naturalne jest, że gdy jest ona zaprzątnięta czymś innym (pracą, kłopotami z dziećmi, domowymi obowiązkami), ty nie umiesz tak od razu przełączyć się na tryb "kochanka". Pozostaje jeszcze kwestia orgazmu. Tym z nas, które nie mają go podczas stosunku (a jest to około 30 proc. kobiet), trudnej jest nabrać ochoty na sypialniane igraszki.

Reklama

Dlatego powinnaś zrobić wszystko, by osiągać satysfakcję za każdym razem. Wtedy także częściej będziesz miała na seks ochotę, wiedząc, jakie to wspaniałe i rozluźniające doznanie.

Orgazm gwarantowany

"U pań doznania seksualne pojawiają się jednocześnie w dwóch miejscach" - pisze znany amerykański seksuolog dr David Reuben. W okolicach intymnych (pochwie, łechtaczce), ale także w mózgu. Jeśli ten ostatni się wyłączy, kobieta nie jest w stanie osiągnąć orgazmu.

Dzieje się tak z różnych powodów. Przede wszystkim dlatego, że w naszej kulturze seks jest wciąż traktowany jak coś nieczystego i wstydliwego, coś, o czym się nie rozmawia. Wstydzimy się swojej nagości i nawet często nie zdając sobie sprawy, myślimy o stosunku jako o czymś nieestetycznym i złym. Taki komunikat jest wpisany w naszą podświadomość i sprawia, że nie potrafimy w pełni oddać się przyjemności, doznawanej przy uprawianiu seksu.

Chcesz nauczyć się przeżywać orgazm? Przede wszystkim pozbądź się stereotypów. Seks jest wspaniały, a ty nie musisz się niczego wstydzić. Skoro twój partner chce się z tobą kochać, znaczy, że jesteś dla niego piękna i pociągająca. Zacznij też trenować swój mózg, przyzwyczajając go do... myślenia o seksie. Bo żeby nabrać na niego chęci, powinnaś być zrelaksowana, lekko oderwana od rzeczywistości i podniecona.

Jak to zrobić? Nie czekaj do ostatniej chwili. Już od rana myśl o wszystkich tych przyjemnych rzeczach, które powodują, że dreszczyk podniecenia przebiega ci wzdłuż kręgosłupa, a w mięśniach pojawia się lekkie mrowienie. Nawet kiedy siedzisz w pracy na nudnym zebraniu, zamknij oczy i wyobraź sobie, jak przeżywasz prawdziwą przyjemność. Oto nasze propozycje!

Kolacja, szampan i zmysłowe owoce

Zamknij na chwilę oczy i wyobraź sobie elegancko zastawiony stół, na nim schłodzony szampan, ty w seksownej sukience, a twój ukochany karmi cię truskawkami. Najpierw delikatnie wodzi owocem po twoich wargach po to, by za chwilę wsunąć go do twoich ust. Czujesz ten słodki smak? Możesz spróbować tej zabawy sama. Weź kawałek miękkiego owocu (np. kiwi albo banan) i jedz go najbardziej zmysłowo, jak potrafisz. Delikatnie ssij miąższ, odrywaj jego kawałki wargami. Smakuj jego słodycz. Poczujesz, jak delikatnie budzi się w tobie podniecenie.

Sexy fetysze

Chcesz mieć ochotę na wieczorne igraszki? Znajdź fetysz, który cię podnieca. Może będą to ulubione buty na szpilkach? Coś, co od razu kojarzy ci się z gorącym seksem. Kochaj się z nim, kiedy masz je na nogach. Potem, gdy je założysz, będą ci przypominały to, co najprzyjemniejsze.

Erotyczne fantazje

Oglądałaś kiedyś erotyczny film? Jeśli nie, koniecznie musisz spróbować. A potem, kiedy będziesz chciała się podniecić, przypomnij sobie jakąś gorącą scenę, która szczególnie zapadła ci w pamięć. Możesz też wyobrazić sobie siebie w roli głównej.

A twoje własne fantazje? Czy jest coś, czego chciałabyś spróbować? Nie bój się nawet najdzikszych pomysłów. Wyobrażasz sobie czasem, że kochasz się z kobietą albo bierzesz udział w orgii? To, że je masz, wcale nie znaczy, że musisz ich próbować. Natomiast na pewno zadziałają bardzo stymulująco na twój mózg. Układaj w głowie seksscenariusze. To działa!

Gorące SMS-y

Chcesz wprowadzić między wami napięcie, którego punkt kulminacyjny nastąpi wieczorem w sypialni? Napisz do ukochanego SMS-a, np.: "Czekam na dzisiejszy wieczór" albo przypomnij mu jakieś podniecające doświadczenie. On na pewno będzie kontynuował korespondencję. Kiedy wrócicie do domu, będzie gorąco.

Podniecające skojarzenia

Czasem żartujesz z osób, którym wszystko kojarzy się z seksem? Ty też zacznij o nim myśleć! We wszystkim, co dzieje się wokół, nawet w bardzo prozaicznych sytuacjach, szukaj erotycznych skojarzeń. Czy kształt wazonu coś ci przypomina? A może z kuchennym stołem wiążą się jakieś gorące wspomnienia? Nie wstydź się nawet najbardziej wyuzdanych skojarzeń. Zaprogramuj swoją głowę na seksualne bodźce. To szybko zaowocuje podniecającym dreszczykiem w okolicach ud.

Intymny dotyk

Podnieca cię dotyk ręki partnera na twoim ciele? Kiedy jesteś sama, też się dotykaj, ale tak, jak robi to on. Zrób krótką przerwę w obowiązkach domowych, wyjdź do łazienki i połóż sobie rękę na ramieniu. Prowadź ją aż do linii włosów, lekko uciskając mięśnie. Wyobraź sobie, że pieści cię jego dłoń. Potem pozwól sobie na więcej...

Odprężające afrodyzjaki

Kiedy wieczorem twój ukochany proponuje ci gorący seks, a ty jesteś zbyt zmęczona, weź kąpiel. Ale do wanny nalej olejku z... afrodyzjakiem. Należą do nich m.in.: jaśmin, drzewo sandałowe, cynamon i szałwia. Specyfik pomoże ci się rozluźnić i nabierzesz chęci na pieszczoty. Możesz też używać specjalnych zapachowych świeczek. Zyskasz dodatkowo romantyczną atmosferę.

Bieliźniane tajemnice

Jeśli chcesz się naprawdę nastroić, pod swój codzienny strój do pracy załóż coś seksownego. Gorset, koronkowe stringi albo pas do pończoch sprawią, że poczujesz się naprawdę seksowna i ponętna. Idąc w pracy korytarzem, pomyśl, jak zareagowaliby koledzy, gdyby wiedzieli, co kryje się pod prostą spódnicą czy bluzką. Takie niegrzeczne szaleństwo sprawi, że cały dzień nie będziesz myślała o niczym innym. A może warto powiedzieć ukochanemu, co masz na sobie...

Kiedy dosięgnie Cię strzała Amora?

Wyślij SMS o treści: AMOR.(wipisz datę urodzenia) pod 72020

np. AMOR. 01091973

Koszt 2 zł netto; 2,44 zł brutto

Świat kobiety
Dowiedz się więcej na temat: ochota | partner | seks

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje