Aromatyczne maseczki, idealne dla skóry
Chcesz poprawić kondycję swojej skóry? Maseczki odżywcze możesz zrobić samodzielnie w domu, wydając zaledwie kilka złotych. Już po kilku zabiegach dostrzeżesz wyraźną poprawę w wyglądzie cery.
- 1/4 kostki drożdży spożywczych
- 10 kropli soku z cytryny
- olejek ze słodkich migdałów
Dla kogo? Dla kobiet, które chcą oczyścić i odświeżyć cerę, a także dodać jej blasku.
Efekt? Drożdże działają na cerę kojąco i łagodzą podrażnienia. To zasługa zawartego w nich kwasu pantotenowego. Zawierają też witaminy z grupy B (B1, B2, B6). Oprócz tego są źródłem białka, łatwo przyswajanego przez naszą skórę, oraz odżywczych protein i peptydów. Cytryna tonuje i rozjaśnia cerę. Bogaty w witaminy i kwas linolowy olejek działa jak emolient - delikatnie wygładza skórę.
Jak to zrobić? Rozgnieć drożdże widelcem i przełóż do miski. Dodaj tyle zimnej, przegotowanej wody, by je rozpuścić. Wkropl do maseczki sok z cytryny. Jeśli masz cerę normalną lub suchą, dodaj olejek z migdałów (10 kropli). Wymieszaj wszystko i od razu nakładaj maskę na twarz. Po 10 minutach zmyj zaschniętą maseczkę ciepłą wodą i nałóż krem. Cera będzie wygładzona i promienna.
Nasza rada Jeśli masz cerę tłustą, ze skłonnością do zmian trądzikowych, zamiast olejku dodaj pół łyżeczki mleka.
- miód
- goździki
- cynamon
Dla kogo? Idealna dla osób, które chcą się odprężyć i zadbać o ciało podczas odżywczej, aromatycznej kąpieli w wannie.
Efekt? Miód odżywia, wygładza i regeneruje skórę. Jest skarbnicą witamin, mikroelementów oraz cennych kwasów, m.in. foliowego. Cynamon ma właściwości rozgrzewające i wzmacniające. Zawiera minerały i oligoelementy. Działa przeciwbakteryjnie. Goździki są przeciwutleniaczami, a zawarty w nich eugenol ma działanie antyseptyczne. Ich korzenny aromat kojarzy się ze świętami.
Jak to zrobić? Zalej szklanką gorącej wody trzy łyżeczki goździków i tyle samo cynamonu w proszku (może też być laska cynamonu) i gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Rozmieszaj w ciepłej wodzie 10 łyżek miodu. Dodaj do wody w wannie (o temp. 38-40 st. C) miód oraz wywar z przypraw, przefiltrowany przez sitko. Goździki zebrane z sitka możesz przełożyć do gęstej siateczki lub płóciennego woreczka i zawiesić na kranie, by wzmocnić aromat. Zanurz się w relaksującej kąpieli na kwadrans. Skóra będzie wygładzona, a mięśnie rozluźnione.
Nasza rada Do wanny możesz dodatkowo dolać kilka kropli pomarańczowego lub imbirowego olejku eterycznego. Albo wzbogacić kąpiel pokrojoną w grube plastry (wraz ze skórką) pomarańczą.
Jolanta Markowska - Grodecka
