Kolagen od wewnątrz - jak zadbać o skórę na długi czas (i podczas wakacji)?
Skóra po całym dniu na plaży, w samochodzie z klimatyzacją albo po spacerze w pełnym słońcu staje się ściągnięta, odwodniona i mniej sprężysta niż rano. Dobry SPF i lekki krem z pewnością pomogą, ale warto poszukać też wsparcia, które działa od środka. I tu do gry wchodzi kolagen, czyli jeden z tych składników, które na stałe zagościły w codziennej pielęgnacji osób dbających o skórę.
Skóra odzwierciedla nie tylko to, jakich kosmetyków używamy, ale również codzienne nawyki - sen, dietę, poziom nawodnienia czy aktywność fizyczną. Kiedy dodamy do tego dobrze dobrane suplementy, możemy osiągnąć rzeczywiste efekty. Kolagen - sekret młodej skóry.
Kolagen to najliczniej występujące białko strukturalne w naszym organizmie. Tworzy rusztowanie dla skóry, odpowiada za jej jędrność i elastyczność, a także wspiera kondycję chrząstek i stawów. Z wiekiem jego naturalna produkcja spada, dlatego po 25. roku życia zauważamy, że skóra wolniej się regeneruje, łatwiej traci nawilżenie i staje się mniej sprężysta. Możemy jednak uzupełniać dietę o kolagen hydrolizowany.
Jak wybrać dobry kolagen?
Produktem, który wyróżnia się dobrym składem, jest Nutriplus Beauty Shot Collagen - suplement diety zawierający hydrolizowany kolagen oraz składniki wspierające jego wykorzystanie przez organizm, takie jak biotyna, kwas hialuronowy czy witamina C. Wyróżnia go wygodna forma gotowych do spożycia shotów, dzięki której nie trzeba odmierzać porcji ani rozpuszczać proszku w wodzie. To rozwiązanie sprawdza się szczególnie podczas podróży czy wakacyjnych wyjazdów, kiedy trudniej utrzymać codzienną rutynę. Dodatkowym atutem jest żurawinowy smak, stanowiący przyjemniejszą alternatywę dla klasycznych suplementów w tabletkach. Producent zaleca spożywanie jednej buteleczki dziennie rano. Kolagen z linii Nutriplus cieszy się wysokimi ocenami użytkowników: "Dzięki temu produktowi moja gęstość skóry się poprawiła, a zmarszczki stały się mniej widoczne" - czytamy wśród opinii na stronie producenta.
Aktywność fizyczna a piękno skóry
Ruch wspiera krążenie, dotlenienie tkanek i ogólną kondycję organizmu, a to przekłada się na wygląd skóry. Warto jednak pamiętać, że aktywność fizyczna zwiększa również zapotrzebowanie organizmu na płyny.
Nawodnienie jako sprzymierzeniec pielęgnacji
Latem skóra szybciej traci wodę pod wpływem klimatyzacji i wysokich temperatur. Gdy pijemy za mało, staje się bardziej matowa, mniej elastyczna i podatna na przesuszenie.
Uzupełnieniem codziennego nawyku może być Nutriplus Aloe Vera Glow Mandarin. To suplement diety z aloesem w płynnej formie, który daje poczucie orzeźwienia, a dzięki smakowi mandarynki zachęca do częstszego picia. Wystarczy wymieszać jedną łyżkę stołową (15 ml) z około 120 ml wody, wstrząsnąć i pić rano na czczo. Wygodna forma sprawia, że preparat łatwo włączyć do codziennej rutyny. W połączeniu z odpowiednią ilością wypijanych płynów wesprze działanie Beauty Shot Collagen, gdyż suplementowanie kolagenu przynosi najlepsze efekty, gdy skóra jest dobrze nawodniona.
Wakacyjna pielęgnacja w kompaktowej formie
Największe znaczenie mają systematyczne nawyki. W wakacje nieco zmienia się harmonogram dnia, dlatego pomocne mogą okazać się rozwiązania, które prościej włączyć do codziennego rytmu. Beauty Shot Collagen i Aloe Vera Glow z linii Nutriplus mają przenośne formaty, dzięki czemu łatwiej po nie sięgnąć również w podróży. A do regularności zachęcają efekty, które mogą się pojawić już po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Dobra kondycja skóry to efekt regularnych, codziennych nawyków - od odpowiedniej pielęgnacji i ochrony przeciwsłonecznej po zbilansowaną dietę i nawodnienie. Suplementacja, jeśli jest dopasowana do indywidualnych potrzeb, może być ich świetnym uzupełnieniem. Włączenie jej do codziennej rutyny, również tej wakacyjnej, ułatwiają wygodne formaty Beauty Shot Collagen i Aloe Vera Glow Mandarin. Więcej informacji o linii Nutriplus można znaleźć na stronie Farmasi.pl.
Źródło:
[1] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180699/
Materiał promocyjny
