Marcin Ambroziak: Żeby zsyntetyzować dzienną dawkę witaminy D3, wystarczy piętnaście minut ekspozycji na słońcu

Jakie filtry powinniśmy wybrać, aby się opalić, ale nie poparzyć naszej skóry? Czy stosowanie kremów z wysokim filtrem to zawsze dobry wybór? Ile czasu powinniśmy przebywać na słońcu, aby dostarczyć skórze niezbędnych witamin? - Żeby zsyntetyzować dzienną dawkę witaminy D3, wystarczy piętnaście minut ekspozycji na słońcu - wyjaśnił w "Dzień Dobry TVN" dermatolog Marcin Ambroziak. (Źródło: DD TVN/ x-news)
Najlepsze tematy