<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://kobieta.interia.pl/zdrowie/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL</title>
        <link>https://kobieta.interia.pl</link>
        <description>Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL - Codzienna porcja informacji dla kobiet: horoskop, moda, uroda, miłość i zdrada. Zdrowie kobiety i wszystko co z nim związane - dziecko, kosmetyki, fitness. Publikujemy ciekawe artykuły, porady, listy i niesamowite zdjęcia.</description>
        <lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 20:01:16 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>kobieta.interia.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Kręgosłup i układ nerwowy mogą ci za to podziękować. Wystarczy 15 minut]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-wystarczy-polozyc-sie-na-podlodze-ten-prosty-nawyk-pomaga-si,nId,23513259</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-wystarczy-polozyc-sie-na-podlodze-ten-prosty-nawyk-pomaga-si,nId,23513259</guid>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:03:30 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N1FP4GRFW8ECJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Robią to prawie wszyscy. Okulistka przestrzega: łzawienie i ból to początek]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-korzystasz-w-ten-sposob-ze-smartfona-okulistka-wylicza-konse,nId,23509085</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-korzystasz-w-ten-sposob-ze-smartfona-okulistka-wylicza-konse,nId,23509085</guid>
            <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 10:03:49 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N06URUJ40PLUG-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jak długo będziesz żyć? Odpowiedź może kryć się w jednym pytaniu]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-odpowiedz-na-to-jedno-pytanie-moze-zdradzic-jak-dlugo-bedzie,nId,23508463</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-odpowiedz-na-to-jedno-pytanie-moze-zdradzic-jak-dlugo-bedzie,nId,23508463</guid>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:26:17 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MZYCZM9FDLXUH-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Opuchnięte nogi w upały? Te banalnie proste ćwiczenia mogą przynieść ulgę]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-nogi-puchna-podczas-upalow-wykonuj-te-ruchy-przez-kilka-minu,nId,23506705</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-nogi-puchna-podczas-upalow-wykonuj-te-ruchy-przez-kilka-minu,nId,23506705</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 14:25:03 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000J713NFQIB4KHS-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[To nie jest zwykła kawa. Jej właściwości mogą zaskoczyć zwłaszcza seniorów]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-siostra-klasycznej-kawy-robi-furore-zapewnia-energie-bez-dra,nId,23503323</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-siostra-klasycznej-kawy-robi-furore-zapewnia-energie-bez-dra,nId,23503323</guid>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 08:47:44 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MYFHN14KHO26O-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mają więcej błonnika niż chia. Dietetyczny hit zyskuje popularność]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-ziarenka-pecznieja-w-10-minut-mistrzowsko-opanuja-podjadanie,nId,23501516</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-ziarenka-pecznieja-w-10-minut-mistrzowsko-opanuja-podjadanie,nId,23501516</guid>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 07:59:45 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MXZQNLGH435FQ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Najlepszy duet dla jelit i trawienia. Dodaj do truskawek niepozorny dodatek]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-pozegnasz-wzdecia-jelita-rusza-z-kopyta-idealny-dodatek-do-t,nId,23502049</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-pozegnasz-wzdecia-jelita-rusza-z-kopyta-idealny-dodatek-do-t,nId,23502049</guid>
            <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 16:11:03 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MY4UZ7RB9BVHS-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Neurochirurg zdradził 5 rzeczy, które robi dla zdrowia mózgu każdego dnia]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-jak-zachowac-sprawny-mozg-na-lata-neurochirurg-wskazuje-5-na,nId,23495690</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-jak-zachowac-sprawny-mozg-na-lata-neurochirurg-wskazuje-5-na,nId,23495690</guid>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 16:01:04 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MX2M32BE114FU-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wypijaj przed spacerem lub wycieczką rowerową. Sok wspomoże mięśnie]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-pol-szklanki-dziennie-przed-wyjsciem-z-domu-lub-treningiem-e,nId,23493747</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-pol-szklanki-dziennie-przed-wyjsciem-z-domu-lub-treningiem-e,nId,23493747</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 13:09:28 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MWH8BOG6LGJD6-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Miejsce zamieszkania ma wpływ na mózg? Wyniki badań zaskoczyły naukowców]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-to-otoczenie-moze-przyspieszac-starzenie-mozgu-eksperci-ostr,nId,23486075</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-to-otoczenie-moze-przyspieszac-starzenie-mozgu-eksperci-ostr,nId,23486075</guid>
            <pubDate>Sat, 23 May 2026 09:02:38 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MTRJZ04JDAAJX-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>