Reklama

Reklama

Naturalne kuracje na obniżenie cholesterolu

Składniki 

Reklama

2 łyżki całych ziaren siemienia lnianego (100 g/3 zł), 1 szklanka przegotowanej wystudzonej wody.

Jak zrobić?

Ziarna siemienia zmiażdż w moździerzu tuż przed użyciem, zalej wodą, przykryj ściereczką i odstaw na noc. Następnego dnia zamieszaj macerat i podziel na 2 porcje. Wypij jedną pół godziny przed śniadaniem, drugą pół godziny przed kolacją. Kurację stosuj przez 10 dni.

Ogórecznik

Obniża poziom złego cholesterolu LDL. Jest wskazany dla osób, u których występuje  również wysokie ciśnienie i kołatanie serca.

Składniki

2 duże garście świeżego ogórecznika, 2 łyżki alkoholu 40 proc. 

Jak zrobić?

Ogórecznik zmiel w maszynce do mielenia mięsa lub zblenduj i wyciśnij sok. Dodaj alkohol i przechowuj w zamkniętym naczyniu w lodówce do 2 tygodni. Jeśli chcesz przygotować sok na zimę, rozlej po 2 łyżki do pojemników na lód. Zamroź, a gdy zamarznie, poporcjuj. Pij po  2 łyżki soku dziennie przez 2 tygodnie. 

Uwaga!

Nie kupuj mielonego siemienia lnianego, tylko całe ziarna. To dlatego, że siemię zawiera pochodne toksycznego cyjanku, które uaktywniają się kilka minut po zmieleniu ziaren. Dlatego miel samodzielnie ziarna na krótko przed ich użyciem.


Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje