Reklama

Reklama

To ważne, jakiego koloru jest twoje jedzenie

Żółte i pomarańczowe - między innymi marchewka, dynia, kukurydz, ananasy, morele, pomarańcze - są bogatym źródłem witamin A i C, więc wspomagają odporność oraz beta karotenu, który dobrze wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci. Żółte i pomarańczowe produkty działają antydepresyjne, łagodzą stres, uspokajają nerwy. Ponadto dodają optymizmu, relaksują, pomagają logicznie myśleć, wywołują radość, motywują do działania, przywracają chęć do życia oraz pozytywnie wpływają na nastrój.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje