Reklama

Reklama

W Grecji odkryto nowy sposób na długowieczność

Uważa się, że praktykowany w Grecji sposób parzenia kawy przy użyciu wąskiego garnka jest szczególnie korzystny dla zdrowia. Podczas gotowania uwalniane są bowiem polifenole, znane jako kwasy chlorogenowe, które niwelują stany zapalne w ciele.

Reklama

A to one wywołują szereg zabójczych chorób, takich jak zawały serca i udary. Polifenole zmniejszają również ryzyko cukrzycy typu 2, stabilizując poziom cukru we krwi. 

- Częste picie kawy i herbaty ma pozytywny wpływ na metabolizm glukozy - tłumaczy w rozmowie z BBC Christina Chrysohoou z University of Athens, autorka badań nad chorobami układu krążenia wśród mieszkańców Ikarii.

Uczona dodaje, że choć napoje zawierające kofeinę trudno uznać za eliksir młodości i antidotum na wszelkie choroby, w połączeniu ze zbilansowaną, bogatą w warzywa i owoce dietą, którą stosuje na co dzień ludność zamieszkująca tę grecką wyspę, mogą w istocie przyczynić się do dłuższego życia i uniknięcia wielu schorzeń. 

Po aromatyczną małą czarną możemy zatem sięgać bez wyrzutów sumienia - o ile zdrowo się przy tym odżywiamy. 

***

#POMAGAMINTERIA

Fundacja Centaurus - największy w Europie azyl dla koni walczy o przetrwanie swoje oraz podopiecznych. Z powodu epidemii COVID z dotacji wycofują się kolejne upadające firmy i tracący pracę darczyńcy. Na to wszystko nakłada się susza, która spowodowała dwukrotny wzrost cen siana. Sytuacja jeszcze nigdy nie była tak dramatyczna. Organizacja walczy o swoje być albo nie być. Pomóż i ocal setki zwierząt od śmierci! Sprawdź szczegóły >>>

Dowiedz się więcej na temat: długowieczność | Grecja

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje