ZDROWIE | Poniedziałek, 21 czerwca 2021 (11:59)
Czerwiec eksploduje smakiem rodzimych owoców i zapowiada urlop, trudno się dziwić, że tak go lubimy. Na targu można dostać oczopląsu. Pojawiły się truskawki, czereśnie i pierwsze odmiany agrestu. Za chwile będą maliny, porzeczki, wiśnie, poziomki, jagody i jeżyny. Wszystkie kuszą smakiem, kształtem, kolorami i zapachem. Też stoisz przed straganem i kalkulujesz, co kupić, bo najchętniej wzięłabyś wszystko? Owoce są zdrowe, co nie znaczy, że możemy jeść je bez limitu.
1 / 4
Nawet najzdrowszy produkt może być szkodliwy, jeśli zjemy go zbyt dużo. Jest tu ktoś kogo choć raz nie bolał brzuch z powodu łakomstwa? Co się stanie, gdy zjemy na raz kilogram truskawek albo czereśni? Wszystko zależy od kondycji przewodu pokarmowego, ale ciało zaprotestuje, mniej lub bardziej dobitnie. Ociężałość, burczenie w brzuchu, wzdęcia, biegunka i ból brzucha są wysoce prawdopodobne. Dodatkowo dostarczymy do organizmu bardzo dużą dawkę cukru. Za krótki zastrzyk energii, szybko zapłacimy zmęczeniem i sennością. Organizm nie lubi takiej jazdy ekstremalnej.
Źródło: 123RF/PICSEL