ZDROWIE | Środa, 12 sierpnia 2020 (00:12)
Jedzenie sprawia nam przyjemność – nierzadko sięgamy po nie również wtedy, gdy nie odczuwamy głodu. Smak słodki i słony, odgłos chrupania i kolorowe opakowania gotowych przekąsek skutecznie kuszą zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dziś zachęcamy do poszukania zdrowszej alternatywy dla wszędobylskich paluszków, chipsów, nachosów, ciasteczek, słodkich batoników i cukierków.
1 / 7
Jemy dla towarzystwa, ale także wtedy, gdy chcemy sobie wynagrodzić jego brak. Objadanie się wysokoprzetworzoną żywnością ma zgubne skutki zarówno dla zdrowia, jak i dla sylwetki. Warto mądrze wybierać produkty, które wylądują na naszych stołach, a finalnie w żołądkach.
Źródło: 123RF/PICSEL