Piękna skóra to skóra odżywiona

ZDROWIE | Czwartek, 7 stycznia (20:05)

Skóra pełni szereg bardzo ważnych funkcji, zabezpiecza nas przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Jak zadbać o nią najskuteczniej? Od środka oczywiście. Zdrowa, zbilansowana dieta, uwzględniająca witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, jest najskuteczniejszym kosmetykiem, jaki możemy zaaplikować swojej skórze.

1 / 6

Skóra jest największym organem ludzkiego ciała. U przeciętnych rozmiarów dorosłego człowieka jej powierzchnia sięga dwóch metrów kwadratowych i stanowi około 15 proc. masy ciała. Ma różną grubość, najcieńsza jest na powiekach (około 0,2 mm), a najgrubsza na piętach, dlatego kosmetyki najszybciej wchłaniają się właśnie wokół oczu i z aplikacją w ich okolicach trzeba najbardziej uważać. Niezależnie jednak od ilości użytych kremów, maseczek i innych dobrodziejstw przemysłu dermokosmetycznego najważniejsze jest mądre odżywianie.

Źródło: 123RF/PICSEL

Reklama

Reklama

Piękna skóra to skóra odżywiona

Reklama

Reklama

Reklama