Spis treści:
- Tajemnica szwedzkiego zadowolenia. Ani za dużo, ani za mało
- Umiar ma wiele zalet
- Lagom w praktyce
Tajemnica szwedzkiego zadowolenia. Ani za dużo, ani za mało
Samo słowo lagom nie posiada bezpośredniego, jednoznacznego odpowiednika w języku polskim, co doskonale oddaje jego unikalny charakter. Najprościej można przetłumaczyć je jako "w sam raz", "odpowiednio" lub "w punkt".
Wywodzi się z tradycyjnej szwedzkiej kultury i głęboko zakorzenionego przekonania, że skrajności rzadko bywają korzystne. Choć w Polsce popularne jest powiedzenie, według którego "od przybytku głowa nie boli", mieszkańcy północnej Europy mają na ten temat inne zdanie. W dodatku możemy uznać ich za autorytety, ponieważ Szwedzi od lat zajmują wysokie pozycje na listach najszczęśliwszych narodów świata. Lagom w ich rozumieniu staje się definicją życiowej harmonii i stanu, w którym posiadamy wszystko, czego obiektywnie potrzebujemy do szczęścia, nie ulegając pokusie ciągłego gromadzenia.
Zobacz również:
Umiar ma wiele zalet
Korzyści płynące z przyjęcia szwedzkiej postawy są odczuwalne zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. Przede wszystkim lagom redukuje presję ulegania chwilowym modom i konsumpcjonizmowi, co bezpośrednio przekłada się na większy spokój ducha oraz panowanie nad finansami.
Życie w duchu "w sam raz" pozwala pozbyć się poczucia winy, które często towarzyszy podczas prób wyciśnięcia swojej codzienności jak cytryny. Zamiast dążyć do nierealnej perfekcji w pracy, relacjach, a nawet sposobach spędzania wolnego czasu, pojawia się akceptacja rozwiązań, które można określić jako wystarczająco dobre. W ten sposób zyskujemy czas i przestrzeń na odpoczynek oraz pielęgnowanie własnych pasji bez poczucia ciągłej gonitwy za niedoścignionym wzorem.
Zobacz również:
Lagom w praktyce
Wszechstronna filozofia życia codziennego sprawdza się niemalże w każdym obszarze. W przestrzeni domowej oznacza rezygnację z nadmiaru przedmiotów, choć nie musi wiązać się od razu z ascetyczną surowością. Chcąc brać przykład ze Szwedów, wnętrza najlepiej jest urządzać zgodnie z zasadami funkcjonalnego, estetycznego i nadal przytulnego minimalizmu. W takich warunkach każdy element ma swoje uzasadnione miejsce, a nagromadzenie przedmiotów nie przytłacza.
Lagom w sferze relacji międzyludzkich i pracy przekłada się na wyraźne stawianie granic. Szwedzi słyną ze ścisłego przestrzegania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Równie dobrze ten styl życia sprawdza się w modzie. Zamiast ulegać chwilowym trendom i zamieniać swoją szafę w chaotyczny zbiór ubrań, które służą bardzo krótko, lepiej stawiać na garderobę kapsułową, otwiera się w nowym oknie.
Podejście promujące umiar znajduje zastosowanie również w dbaniu o zdrowie. Aktywność fizyczna i dieta opierają się na równowadze i słuchaniu potrzeb własnego ciała zamiast na morderczych treningach.
