Czynności, które obniżają nasze IQ
ŻYCIE I STYL | Czwartek, 20 lutego 2020 (11:48)
Wbrew powszechnej opinii, iloraz inteligencji nie jest nam dany raz na zawsze. Możemy go podnieść, ćwicząc szare komórki, lub obniżyć, kiedy je zaniedbujemy. Lata badań pozwoliły na stworzenie listy czynności, które obniżają nasze IQ. Mowa nawet o 20 punktach – a to naprawdę sporo. Dowiedz się, czego unikać, by cieszyć się umysłem ostrym jak brzytwa.
1 / 10
Wielozadaniowość
Multitasking to znak naszych czasów. Podzielność uwagi oraz umiejętność pracy nad kilkoma zadaniami jednocześnie są wysoko cenione przez pracodawców. Uważa się, że podnoszą one efektywność pracy i obniżają jej koszty. Okazuje się, że korzyści te są tylko pozorne, a coś takiego jak efektywny multitasking po prostu nie istnieje!
Profesor Earl Miller z Massachusetts Institute of Technology udowodnił, że wykonywanie wielu czynności w tym samym czasie nie tylko prowadzi do całkowitej dekoncentracji, ale może obniżyć nasze IQ nawet o 10 punktów. Mózg człowieka nie jest przystosowany do wielozadaniowości, dlatego zamiast robić wszystko jednocześnie, skupmy się lepiej na tym, co naprawdę ważne.