Cholesterol nie szkodzi?

Cholesterol zaskakuje naukowców. Niewykluczone, że jest on bardziej potrzebny naszemu organizmowi, niż dotąd przypuszczano.

Szkodliwy wpływ cholesterolu, choćby na nasz układ krążenia, skłania nas do obniżania jego poziomu we krwi. Być może pochopnie...

Reklama

Doniesienia naukowców z Texas A&M University dają cholesterolowi przynajmniej częściową szansę na odzyskanie dobrego imienia.

Zaskakujące wyniki ich badań pokazały, że cholesterol obecny we krwi potrzebny jest organizmowi przy większym wysiłku fizycznym, by pomóc w budowie tkanki mięśniowej.

Eksperymentowi poddano ponad 50 osób w wieku powyżej 60 lat. Przez trzy miesiące uczestniczyli oni w intensywnym programie ćwiczeń, ich dieta i stan zdrowia, w tym poziom cholesterolu, były dokładnie kontrolowane.

Okazało się, że u osób, które miały wyższy poziom cholesterolu, ćwiczenia były bardziej efektywne; prowadziły do większego przyrostu masy mięśniowej.

Ci z uczestników testu, którzy podczas eksperymentu zażywali środki obniżające poziom cholesterolu we krwi, zanotowali mniejszy przyrost mięśni.

Naukowcy podkreślają na łamach "Journal of Gerontology", że dokładne wyjaśnienie mechanizmu tego procesu wymaga dalszych badań. Ich zdaniem, rozstrzygające znaczenie przy ocenie wpływu cholesterolu na nasze zdrowie ma poziom naszej aktywności fizycznej. Być może więc to my sami, przez swój siedzący tryb życia, jesteśmy winni złej sławie cholesterolu. Trzeba wstać z krzesła, zacząć się ruszać i dzięki temu lepiej go wykorzystać.

Dowiedz się więcej na temat: cholesterol

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje