Sposoby na kolkę od A do Z

Znasz to? Krzyk, prężenie się i płacz o stałych porach... To kolka. Nie zlikwidujesz jej, ale spróbuj chociaż złagodzić ból malca.

Choć nie jest chorobą, potrafi uprzykrzyć życie nie tylko maleństwu, ale i całej rodzinie. Zwykle pojawia się między 2. a 3. tygodniem życia dziecka (znika stopniowo w 4.-5. miesiącu). Późnym popołudniem lub wieczorem, kilkanaście minut po jedzeniu, maluch zaczyna się prężyć. Jego brzuszek staje się twardy i napięty.

Reklama

Malec wierzga nóżkami, podkurcza je, zaciska piąstki i krzyczy w niebogłosy. Trudno go uspokoić, nakarmić, ukoić płacz. Taki atak może trwać od kilkunastu minut do kilku godzin. Ulgę przynosi dziecku dopiero oddanie gazów lub zrobienie kupki. Po płaczu maleństwo jest wyczerpane i natychmiast zasypia (a mama z nim).

Choć nikt jeszcze nie wymyślił skutecznego lekarstwa na kolkę, można pomóc sobie i dziecku przetrwać ten trudny czas. Oto kilka sprawdzonych sposobów na brzuszkową dolegliwość. Pamiętaj, że każdemu dziecku pomaga co innego. Wypróbuj różne metody i znajdź tę, która przyniesie ulgę twojemu maluszkowi.

A jak anyżek

To zioło o właściwościach leczniczych, które ma działanie rozkurczowe i wiatropędne. Napar z anyżku likwiduje wzdęcia i bolesne kolki jelitowe. Aby go przygotować, należy łyżeczkę zmiażdżonych owoców zalać szklanką wrzątku, następnie przykryć naczynie, odczekać 20 minut i przecedzić napar przez sitko.

Rozcieńczony, można podawać maleństwu po łyżeczce kilka razy dziennie (nie z butelki, bo w dużych ilościach może zaszkodzić!). Bezpieczne rozwiązanie to picie naparu z anyżku przez mamę (nie częściej niż 3 razy dziennie). Zwiększy to produkcję mleka i wspomoże trawienie malca.

B jak butelka antykolkowa

Warto zmienić na taką (np. NUK) tradycyjną butelkę. Ma odpowiedni kształt i wyposażona jest w zawór antykolkowy (system odpowietrzający), który usuwa powietrze z wnętrza pojemnika i zapobiega zasysaniu się smoczka. Ten zaś kształtem zbliżony jest do piersi mamy i też ma system odpowietrzania. Dzięki temu dziecko łyka mniej powietrza.

C jak cisza i relaks

Stwórz w domu oazę spokoju. Ścisz telewizor, nie zapalaj ostrego światła, nie zapraszaj gości. Ogranicz ilość docierających do malca bodźców. Postępuj tak do 3. miesiąca życia dziecka - aż jego układ nerwowy będzie bardziej dojrzały. Podczas karmień staraj się myśleć o czymś miłym, by emanowały z ciebie pozytywne emocje. Spokojna mama to spokojne dziecko...

D jak dieta karmiącej

Zwróć uwagę na to, co jesz, gdyż niektóre ze spożywanych przez ciebie produktów mogą wywoływać lub nasilić kolkę. Pamiętaj, że może być ona jednym z objawów alergii lub nietolerancji pokarmowej.

Uważaj na mleko krowie i jego przetwory, a także na jaja, cielęcinę, wywary rosołowe, cytrusy, ryby, truskawki, czekoladę. Jeśli któryś z tych produktów wywołuje niepokojące reakcje (bólom brzuszka towarzyszy wysypka, zmieniona kupka), należy go odstawić na 2 tygodnie i obserwować malca. Poprawa oznacza konieczność usunięcia dania z diety.

Dowiedz się więcej na temat: masaż | Piersi | krzyk | płacz | sposoby | dziecko

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje