Owsianka z pyłkiem kwiatowym
Owsianka to doskonały pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Można ją jeść z mlekiem, jogurtem, rozmaitymi dodatkami np. owocami, kakao, czekoladą. Doczekała się także swojego święta - Światowy Dzień Owsianki obchodzimy 10 października. Z tej okazji proponujemy przygotowanie super owsianki z polskim superfoodem.
Składniki
- 4 łyżki płatków owsianych
- garść świeżych lub suszonych owoców
- 150 ml jogurtu naturalnego lub mleka
- 3 łyżeczki Pyłku Kwiatowego np. Zdrowe Pola
Sposób przygotowania
Płatki owsiane ugotuj na mleku lub wymieszaj jogurtem i odstaw na nasiąknięcia. Następnie posyp pyłkiem kwiatowym np. Zdrowe Pola i udekoruj owocami.
