Sennik

Odchudzająca tabata

Tabata to cieszący się coraz większą popularnością interwałowy trening metaboliczny. Brzmi egzotycznie? Jednym słowem - to przynoszący najbardziej spektakularne efekty trening odchudzający. Trenerka Monika Kołakowska poleca zestaw, który szybko i skutecznie wymodeluje każdą sylwetkę, spalając przy tym zbędny tłuszczyk. Do dzieła!

Tabata skutecznie i szybko spala zbędny tłuszcz123RF/PICSEL

Najnowsze

Anna Popek w dziewczęcej stylizacji. W tym kolorze wygląda jak nastolatka

Anna Popek w dziewczęcej stylizacji. W tym kolorze wygląda jak nastolatka

Zwroty, przez które wydajemy się niepewni siebie. Zwróć na nie uwagę

Zwroty, przez które wydajemy się niepewni siebie. Zwróć na nie uwagę

Dziecinnie prosta zagadka matematyczna. Dorośli mają z nią problem

Dziecinnie prosta zagadka matematyczna. Dorośli mają z nią problem

Jak uprawiać arbuzy w Polsce? Stosuj trzy złote zasady, a plony będą dorodne

Jak uprawiać arbuzy w Polsce? Stosuj trzy złote zasady, a plony będą dorodne

Ślimaki opanowały twój ogród? Sięgnij po popularny napój

Ślimaki opanowały twój ogród? Sięgnij po popularny napój

3 rodzaje nasion, które mogą pomóc w odchudzaniu. Sprawdź, czy masz je w kuchni

3 rodzaje nasion, które mogą pomóc w odchudzaniu. Sprawdź, czy masz je w kuchni

To tegoroczny hit wśród działkowców. Idealny do małych ogrodów

To tegoroczny hit wśród działkowców. Idealny do małych ogrodów

Przypływ gotówki, a może nieplanowane wydatki? Sprawdź swój horoskop finansowy od wróżki Anne

Przypływ gotówki, a może nieplanowane wydatki? Sprawdź swój horoskop finansowy od wróżki Anne