× m.interia.pl

Korzystasz z urządzenia mobilnego? Wybróbuj wersję Interii,
zaprojektowaną specjalnie dla Twojego urządzenia.

Reklama

  • ×

    Treść dostępna również w wersji mobilnej
    na m.interia.pl oraz w aplikacjach na iOS i Android

  •  

    Sposób na zmarszczki

Ten artykuł możesz przeczytać również w wersji mobilnej »

Niedobór krzemu wpływa na powstawanie zmarszczek.

Zdjęcie

Niedobór krzemu objawia się pajęczynką zmarszczek na twarzy. / 
Niedobór krzemu objawia się pajęczynką zmarszczek na twarzy.
Dziennie potrzebujemy niewielkiej dawki krzemu, zaledwie 5-20 mg, a mimo to wielu z nas ma tego pierwiastka w organizmie za mało. Przyczyna tkwi w diecie. Jemy za dużo mięsa i jego przetworów, w którym krzemu prawie nie ma. Nie znajdziemy go w zakwaszonej wodzie pitnej. Mało tego pierwiastka zawierają ryby, drób, sery. Poza tym do krwi dostaje się zaledwie 30-50 proc. krzemu przyjmowanego z pożywieniem.

Daj sobie krzemu

Reklama

Niedobór krzemu może wywołać wiele chorób, a także "pomarszczyć" nam skórę. Rozpoznać taki stan bardzo łatwo. Kiedy organizmowi brakuje krzemu, skóra szybciej się starzeje, pękają paznokcie, wypadają włosy, rzeszotowieją kości (stają się dziurawe, kruche), osłabiają się ściany naczyń krwionośnych, łatwiej zapadamy na choroby wirusowe. Za właściwe przyswajanie i przetwarzanie krzemu odpowiada grasica, która z wiekiem zanika. Efekt - szybciej zaczynamy się starzeć. Żeby podratować zdrowie i urodę, powinniśmy właściwie się odżywiać, czyli jeść chleb z ziarnami zbóż, warzywa bulwiaste, nie przetworzone otręby i płatki owsiane. Możemy też kupić preparaty krzemowe, ale źle tolerują je osoby ze schorzeniami żołądka. Dlatego lepiej przygotować sobie specjalną ziołową herbatę: mieszamy 50 g skrzypu polnego, 50 g poziewnika, 100 g rdestu ptasiego; 1 łyżkę stołową mieszanki zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy na małym ogniu, aż pozostanie połowa objętości. Pijemy dwa razy dziennie po pół szklanki.

Żeby skóra była jędrna

Krzem znakomicie wpływa na kondycję skóry, uelastycznia ją, zwiększa jej zdolność do wchłaniania tlenu, oczyszcza z brudów i substancji toksycznych. Z podbiału, rdestu, perzu, skrzypu i poziewnika wymieszanych w równych częściach możemy zrobić tonik: 3 łyżki mieszanki zalewamy 2 szklankami wody, gotujemy 15 minut, dodajemy 2 łyżki azulanu (do kupienia w aptekach i sklepach zielarskich). Po umyciu twarzy wklepujemy tamponem trochę naparu. Dwa, trzy razy w tygodniu możemy przetrzeć nim całe ciało. Zabieg pojędrnia skórę.

Artykuł pochodzi z kategorii: Uroda

MWMedia
Więcej na temat:krzem | zmarszczki

Zobacz również

  • Łatwe sposoby na odmianę fryzury

    Nie starczyło ci już czasu, by przed świętami biec do fryzjera na farbowanie i podcięcie włosów? Możesz upiększyć je sama nawet w 15 minut! więcej

  • Oceń tekst

    Ocen: 112

Reklama

Skomentuj artykuł: Sposób na zmarszczki

Przejdź do forum »

Wasze komentarze (31)

Dodaj komentarz
janekx

~janekx -

Wytworzyła się ( nie stworzyła - stworzył Stwórca, nie my), ciekawa okoliczność w naszych mózgach, lekarstwa, zioła czy nalewki z babcinych przepisów interpretujemy niemalalże jak antybiotyki. Tableta na noc, czy kieliszek czegos rozgrzewającego, potem rano poprawka i juz dp pracy w zdolnosci jestesmy. Jak na niemocności, czy choroby ''zapracowalismy sobie'' tak i na zdrowotność trzeba też poczekać, a nawet i dłużej jak czasookres niemocnośći się tworzył, (nie stworzył!). Zwróćcie Państwo uwage na lekarza, co mówi zajmujacego się przywracaniem do sprawnosci nas - gdy z latami coś nam wysiądzie. Rehabilitacja, czyli naprawianie trwa 3 razy dłużej anizeli czasookres zapadalnosci na daną trapiąca nas chorobe. To nie 9 m-cy i juz jest potomek i dobrze jak wyczekiwany. Trzeba systematyczności, cierpliwosci i wytrwałości. Pozdrawiam Wszystkich. Jeśli coś zle napisałem, proszę mnie poprawić.

kaczorek

~kaczorek -

Ja brałam relastan activ i belissę. Mam taką fajną panią mgr w aptece i ona tak poleca mi różne specyfiki na dolegliwości (zmarszczki to jest udręka):-) Po relastanie mam jędrniejszą skórę, fajnie jest nawilżona i wygładzona pewnie dzięki kwasowi hialuronowemu (zmarszczki są uprasowane :-)). Belissa jest super na włosy i opalanie. najbardziej sprawdziła się przed wyjazdem do ciepłych krajów. Skóra się nie spali, skóra zabarwia się na brązowo. Na każdego coś innego działa.

zatroskana

~zatroskana -

Ja odkąd pamiętam mam zmarszczki mimiczne. Bardzo dużo się śmieję i teraz nawet jak się nie uśmiecham to widać kreski. Kupiłam sobie kwas hialuronowy - serum i smaruję te zmarszczki pod oczami. Łykam wszystko z kwasem hialuronowym. Próbowałam różnych preparatów i największy efekt widzę po relastanie. Dodatkowo ma on w składzie beta karoten i mam wrażenie, że oprócz wygładzonej, jędrnej skóry mam ładny brzoskwiniowy kolor. Jak dla mnie super! Nie dość, że wygładzona to jeszcze po nałożeniu podkładu opalona :-)

wiki212

Obojętny wiki212 -

Jasne , wszyscy by chcieli być pięknymi , szczupłymi nic nie robiąc , nie dbając o swoje zdrowie od podstaw . Wcinacie bez opamiętania produkty z E... i inne wynalazki bo tak wygodniej i szybciej .Popieram przedmówców chwalących zioła i zdrowy tryb życia .Trzeba być tylko wytrwałym a efekt będzie gwarantowany .Tym bardziej że nie trzeba teraz chodzić z książką zielarską po lasach i łąkach żeby nazbierać zieleniny i wystawiać tyłek kleszczom .Wystarczy apteka albo sklep zielarski gdzie można kupić preparaty i mieszanki na wszystko .

rkrecona13

~rkrecona13 -

Ja uważam, że najlepsze są wszystkie kremy, preparaty które mają w sobie kwas hialuronowy. Używam kremy na dzień i na noc na twarz, pod oczy serum oraz biorę relastan. Nawilżam się od wewnątrz i zewnątrz. Chodzę od czasu do czasu do solarium i dużo się cieszę więc moje zmarszczki wokół oczu są niestety widoczne. Niestety nie młodnieję tylko ..... Zaczęłam pić też dużo wody, chociaż nie lubię ale... CZEGO SIĘ NIE ROBI DLA LEPSZEGO WYGLĄDU:-) Zauważyłam że mam bardziej ujędrnioną twarz i moje zmarchy się wygładziły :-)

ewcius

~ewcius -

najlepiej dbać o skórę od zewnątrz i od wewnątrz, ja używam olejków z apteki np diadermy lub po prostu oliwy z oliwek, zwłaszcza pod oczy jest genialna i oczywiście od wewnątrz łykam relastan activ+dużo mineralnej piję, pięknie się skóra nawilża i ujędrnia, nie zamienię tego na na najdroższe preparaty choćby nie wiem co!!!

nowawro

Obojętny nowawro -

na zmarszczki używam olejku diadermy z apteki lub oliwy zwykłej z oliwek, a od wewnątrz relastan activ, który pięknie działa na moją skórę, ujędrnia i nawilża oraz piję dużo wody i herbatek owocowych i zielonych, jest taki wybór w marketach, że mogę poszaleć :-)

Bianka

~Bianka -

Jeśli o krzemie mowa, ja od jakiegoś już czasu stosuję płyn do płukania jamy ustnej, na bazie krzemu organicznego Silor + B link - polecam, żaden płyn, który stosowałam do tej pory, nie radził sobie tak dobrze, z nieświeżym oddechem, jak ten.

Załączniki:
MałaMi

~MałaMi -

w życiu nie wstrzyknęłabym sobie botoxu, to wygląda dla mnie nienaturalnie i te igły... Mi kosmetyczka z salonu Denique w Warszawie poleciła Collagen z Noble Health. Jest u nich, ale też np. w Rossmanie. Po jednym opakowaniu zauważyłam efekt, teraz jestem w trakcie drugiego. Skóra jest gładsza, lepiej nawodniona i ma "zdrowy" wygląd. Nie trzeba od razu iść pod nóż :)

Łucja

~Łucja -

Ten napar jest super! Od lutego też stosuję facefitness - to taka metoda polegająca na ćwiczeniu mięśni twarzy. Widzę korzystne efekty. Domowe sposoby najlepsze i najtańsze :)

Reklama