Zadarta skórka przy paznokciu
Ta bolesna dolegliwość najczęściej jest skutkiem wysuszenia skórek w wyniku częstego moczenia dłoni i kontaktu z detergentami. A także niedoboru witamin (zwłaszcza C i A). Sprzyja jej również obgryzanie paznokci. Problem ten dotyczy też osób, których praca wymaga dotykania papieru – wyciąga on ze skóry tłustą warstwę ochronną.
1. Chroń ręce rękawiczkami - przy domowych pracach gumowymi, na dworze w mróz - wełnianymi.
2. Nie obskubuj zadartych skórek. Obcinaj je (jak najwcześniej) małymi, ostrymi, czystymi nożyczkami.
3. Po każdym umyciu dłoni nawilżaj je kremem, balsamem czy maścią witaminową.
4. Bolesne miejsce posmaruj kremem zmiękczającym. Osłoń opatrunkiem z przylepcem, zostaw na noc.
5. Nie wycinaj skórek u nasady paznokci. Lepiej je zmiękczyć i odsunąć specjalnym patyczkiem.
