Jesz za szybko? Pochłoniesz dwa razy więcej
Zdrowie
Jak należy jeść? - Każdy kęs należy przeżuwać powoli i spokojnie - wyjaśniła dietetyk Aneta Łańcuchowska. A jakie błędy najczęściej popełniamy podczas spożywania posiłków?
