Maszeruj z kijkami!

W dziesięciu miastach Polski jednocześnie, 13 października, odbędzie się ogólnopolska akcja "Venoforton - krok do zdrowia". Uczestnicy pod okiem instruktorów Nordic Walking przez dwie godziny będą wspólnie maszerować.

Wystarczy założyć wygodne buty i przyjść w samo południe w określone przez organizatorów miejsce. - Nordic Walking to forma ruchu przeznaczona dla każdego bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Chodzenie jest dla człowieka najbardziej naturalną aktywnością - tłumaczy Anna Majerkiewicz-Lenart - prezes zarządu Fundacji Aktywni i instruktor Nordic Walking.

Reklama

- Dzięki zastosowaniu specjalnie dopasowanych kijków, które służą do odpychania podczas marszu, uruchamianych jest większość mięśni, a przy tym nieobciążone pozostają stawy kolanowe oraz kręgosłup. Dlatego jest to sport nie tylko bezpieczny, ale i skuteczny przy utracie nadwagi, leczeniu różnych schorzeń oraz wzmacnianiu kondycji fizycznej. Celem akcji jest zmotywowanie ludzi do wyjścia z domu i podjęcia aktywności sportowej - mówi Tadeusz Polański, producent polskiego leku ziołowego na krążenie Venoforton. - Szczególnie zależy nam na osobach starszych. Chcemy im pokazać, że uprawianie sportu nie wymaga skomplikowanych czynności - dodaje. Taki rodzaj sportu jest pomocny m.in. w walce z niewydolnością układu oddechowego i krążenia, wadami i schorzeniami kręgosłupa, wadami postawy, osteoporozą, chorobami Parkinsona i Alzheimera.

"Venoforton - Krok do zdrowia" to pierwsza tego typu akcja organizowana przez producenta leku ziołowego Venoforton oraz Fundację Aktywni.

Marsz odbędzie się jednocześnie w dziesięciu miastach Polski: Warszawie, Trójmieście, Poznaniu, Szczecinie, Lublinie, Krakowie, Zielonej Górze, Katowicach, Łodzi, Bydgoszczy i wszędzie będzie trwać od godziny 12 do 14. Udział w nim jest bezpłatny, a każdy z uczestników na czas marszu zostanie wyposażony w specjalne kijki do uprawiania Nordic Walking. Na zakończenie akcji wszyscy maszerujący otrzymają pamiątkowe koszulki.

Informacje organizacyjne

Aby zgłosić swój udział wystarczy wysłać e-mail na adres marsz@aktywni.info bądź zadzwonić pod numer telefonu (22) 849 85 34, (22) 849 82 58 lub 668 160 500. Należy podać swoje miasto, imię, nazwisko i wzrost, aby w miejscu spotkania na każdego uczestnika czekały indywidualnie przygotowane kije niezbędne do uprawiania Nordic Walking.

Miejsca spotkań:

1. Warszawa - Pola Mokotowskie, w okolicy baru Tola

2. Trójmiasto - przed Molo w Sopocie

3. Poznań - wejście główne do Parku Cytadela, (skrzyżowaniu ul. Szelągowskiej i Alei Armii "Poznań")

4. Szczecin -Gubałówka (koło górnej stacji wyciągu, ul. Lisiej Góry)

5. Lublin - Zalew Zemborzycki (drugi parking w kierunku Dąbrowy)

6. Kraków - ul. Józefińska 11 (przed Studio Promocji Zdrowia i Urody)

7. Zielona Góra - MOSiR (ul. Urszuli 22, przed Halą Akrobatyczną)

8. Katowice - Ligota (róg ul. Studenckiej i Śląskiej)

9. Łódź - Park Zdrowie (parking przed wejściem głównym do ZOO)

10. Bydgoszcz-Myślęcinek - przed Centrum Edukacji Ekologicznej, (ul. Gdańska 173 -175)

Dowiedz się więcej na temat: zdrowie | kijki

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje