Niebezpieczne połączenia

Suplementy wydają nam się nieszkodliwe - w końcu to nie leki. No i są dostępne bez recepty... Uważaj: preparaty te też mogą wchodzić w interakcje z innymi substancjami! Sprawdź, o czym musisz pamiętać. 

Wapń

Może modyfikować działanie niektórych leków, np. stosowanej w leczeniu niedoczynności tarczycy lewotyroksyny (Euthyrox, Letrox). A także pewnych leków na nadciśnienie, antybiotyków z grupy tetracyklin i chinolonów czy na stosowane w osteoporozie bisfosfoniany. 

Melatonina

Obniża krzepliwość krwi. Dlatego nie powinno się jej stosować jednocześnie z terapią przeciw udarom i zatorom, w której bierze się takie leki, jak warfaryna czy heparyna. Inaczej grożą Ci siniaki i przedłużające się krwawienia. Może też przeszkadzać lekom obniżającym ciśnienie krwi.

Olej rybi

Np. z wątroby rekina czy z dorsza. Wzmaga działanie leków obniżających ciśnienie krwi, powoduje za duże jego spadki. Unikaj też brania go razem z aspiryną, ibuprofenem czy naproksenem, bo wtedy mogą nadmiernie obniżać krzepliwość krwi. Krwawienia grożą ci także, gdy połączysz go z takimi suplementami, jak wyciąg z miłorzębu czy z innymi rozrzedzającymi krew.

Witamina D

Choć sama w sobie jest bardzo korzystna, może obniżać skuteczność leków antycholesterolowych (statyn). Unikaj łączenia jej dużych dawek z medykamentami moczopędnymi, bo to może spowodować wzrost poziomu wapnia w moczu, a więc i problemy z nerkami. 

Cynk

Upośledza wchłanianie antybiotyków z grupy tetracyklin i chinolonów. Nie łącz go też z penicylaminą - lekiem na zapalenie stawów, bo organizm przyswoi mniejszą dawkę. 

Dziurawiec

Wzmaga działanie leków antydepresyjnych, prowadzi do niekorzystnego wzrostu poziomu serotoniny w krwi. Zmniejsza też skuteczność leków hormonalnych i rozrzedzających krew (np. warfaryny).