Siedem oznak kamicy nerkowej

Złogi w nerkach powstają z substancji, które zwykle są rozpuszczane i wydalane z moczem. Czasem jednak ich stężenie jest tak duże, że nie dają się rozpuścić. Zostają w nerkach, miedniczkach nerkowych lub przesuwają się do moczowodów i pęcherza. Mają postać maleńkich kryształków (piasku), z czasem tworzą kamienie, nawet o średnicy 2 cm.

Przez jakiś czas choroba może nie dawać objawów. Czasem kamień jest tak mały, że przemieszcza się w drogach moczowych, nie dając o sobie znać. Dlatego warto robić kontrolne badania pod kątem kamicy: co najmniej raz w roku wykonać podstawowe badanie moczu, a co 2 lata USG nerek.

Jakie sygnały daje kamica nerkowa?

Okresowe bóle i pobolewania w plecach, brzuchu lub w boku: Dzieje się tak, gdy kamień jest niewielki, do 5 mm. Przesuwając się, rozciąga ścianki nerki, miedniczki nerkowej lub moczowodu, co powoduje ból. Jeśli przemieszcza się w nerkach, bolą plecy. W moczowodzie - odczuwamy ból w boku. Gdy wędruje do pęcherza i cewki moczowej - w podbrzuszu. Kiedy zostanie wydalony, ból mija.

Pieczenie podczas oddawania moczu: Kamicy towarzyszy stan zapalny całego układu moczowego, również cewki moczowej. Dlatego podczas siusiania czujemy w niej pieczenie lub kłucie, takie jak przy zapaleniu pęcherza. Często towarzyszy temu stan podgorączkowy.

Krew w moczu: Krawędzie kamieni są ostre. Przemieszczając się, ranią tkanki układu moczowego. Krew z tych miejsc dostaje się do moczu, barwiąc go na czerwono, różowo lub brązowo.

Uwaga: mocz może mieć kolor brązowy, gdy jesteśmy odwodnieni, a różowy lub czerwony po zjedzeniu buraczków.

Nieustanne parcie na pęcherz: Wyciskamy z siebie parę kropli moczu i wciąż mamy uczucie, że pęcherz nie jest całkowicie opróżniony. Dzieje się tak, gdy kamień przedostał się do pęcherza moczowego i zamyka jego ujście do cewki.

Nudności i wymioty towarzyszące bólowi: Wywołuje je kamień nerkowy, który naciska na nerwy przebiegające również przez przewód pokarmowy. Podrażnienie ich prowadzi do wyżej wymienionych reakcji.

Nieprzyjemny zapach moczu: Podczas stanu zapalnego towarzyszącego kamicy nerkowej zmienia się także woń moczu. Może być bardzo intensywna i nieprzyjemna.

Kolka nerkowa: To skutek podrażnienia i zatkania moczowodu przez duży kamień. Wywołuje silny, rozdzierający ból w okolicy lędźwiowej lub dole brzucha. Mogą mu towarzyszyć wymioty, omdlenia, niepokój, krwiomocz, bezmocz, dreszcze, gorączka. Czas trwania ataku zależy od tego, w jakim odcinku kamień utknął i jak szybko się przesuwa. Konieczne są środki przeciwbólowe i rozkurczowe. Gdy kamień "urodzimy", dolegliwości mijają.

Zdarza się, że kamień utyka w moczowodzie, wtedy konieczna jest interwencja chirurga. Są osoby ze skłonnością do kamicy nerkowej. Powinny one pamiętać o tym, że suplementowanie dużych dawek witaminy C zwiększa ryzyko rozwoju kamieni o blisko 20 proc. Przy zażywaniu wapnia w tabletkach kamienie tworzą się szybciej i w większej ilości. Witaminę C dostarczajmy więc organizmowi wraz z owocami i warzywami, a wapń z chudym nabiałem.

Zalecenia dietetyczne

Masz kamicę - uważaj na to, co jesz.

Chorobie sprzyjają: mięso, wędliny, konserwy. Dziennie zjadaj nie więcej niż 200 g białka zwierzęcego.

Wyklucz z diety pokarmy z kwasem szczawianowym (szczaw, szpinak, rabarbar, buraki, pietruszkę, rzepę, czekoladę, kawę, mocną herbatę, kakao, orzechy). A także bogate w puryny (ich źródłem są podroby, wywary mięsne, galaretki, śledzie, sardynki, nasiona roślin strączkowych, kakao, kawa, herbata).

Alkalizuj mocz, spożywając produkty mleczne, warzywa i owoce.