Sposób na nieświeży oddech

Dolegliwość ta nasila się z wiekiem. XII-wieczna uczona mniszka z Bingen, św. Hildegarda dawała prostą radę na tę przypadłość.

Łyżeczkę liści szałwii należy pogotować w filiżance ekologicznego wina na dużym ogniu przez minutę. Następnie przecedzić. Pić dwa razy dziennie.

Nieprzyjemny zapach z ust może też być objawem stanów zapalnych w drogach oddechowych, np. zapalenia oskrzeli, przewlekłego nieżytu nosa, anginy. Warto wtedy zastosować miksturę, która odświeży oddech i jest smaczna. To eliksir brzoskwiniowy. Jak go przygotować?

Potrzebujemy: 3 łyżek świeżych liści brzoskwini, 3 łyżek sproszkowanego korzenia lukrecji, 1 łyżeczki białego pieprzu, 150 g miodu, litr wina ekologicznego. Wszystkie składniki gotować 3 minuty. Przecedzić. Pić 2 razy dziennie po jedzeniu po kieliszku likierowym - wolno, mieszając w ustach płyn ze śliną.

Porady pochodzą z książki Wigharda Strehlowa "Zdrowie z mądrości natury. Przewodnik po medycynie św. Hildegardy z Bingen". Wyd. Esprit.