Sześć domowych leków na ból
Zanim sięgniesz po tabletkę, wypróbuj środki naturalne.
Preparaty przeciwbólowe mają sporo działań ubocznych. Np. często stosowane leki z grupy niesteroidowych przeciwzapalnych (m.in. z ibuprofenem, naproksenem, diklofenakiem) mogą uszkodzić śluzówkę żołądka. Warto więc zacząć od substancji naturalnych. Masz je pod ręką.
Goździk na ból zęba
Zawiera znieczulającą substancję eugenol i działa odkażająco. Możesz 2-3 goździki rozgnieść na proszek i posmarować nim bolący ząb. Albo przez kilka minut powoli ssać lub żuć 1-2 goździki, aż poczujesz ulgę.
Woda utleniona na ból dziąseł i gardła
Pomoże w ich stanach zapalnych. Rozpuść łyżeczkę wody utlenionej w 1/4 szklanki przegotowanej, letniej wody. Płucz roztworem dziąsła lub gardło kilka razy dziennie.
Kurkuma przy ataku dny moczanowej
Ma działanie przeciwzapalne. Możesz ją dodawać do potraw lub przygotować pastę przeciwbólową. 2 łyżki przyprawy gotuj w pół szklanki wody, mieszając, by się nie przypaliła. Gdy powstanie kleista pasta, przestudź ją, przełóż do słoiczka, przechowuj w lodówce. Smaruj bolący staw.
Pieprz cayenne na zmiany zwyrodnieniowe
Zawiera kapsaicynę, która działa na receptory bólu i poprawia ukrwienie obolałego stawu, a w konsekwencji znosi ból. Do szklanki oleju kokosowego dodaj 3 łyżki pieprzu. Lekko podgrzej, by olej się rozpuścił. Wymieszaj. Po ostudzeniu wstaw maść do lodówki. Smaruj nią obficie bolący staw 3-4 razy dziennie. Po upływie 20 minut spłukuj.
Olejki eteryczne na bolesne afty
Miętowy i z eukaliptusa działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i znieczulająco. Do małej buteleczki wlej 3 łyżki oliwy z oliwek. Dodaj 12 kropli olejku miętowego i 10 eukaliptusowego. Wymieszaj, wstrząsając. Za pomocą patyczka higienicznego pędzluj tą miksturą aftę 3 lub 4 razy dziennie.
Kora wierzby przy reumatyzmie i gośćcu
Zwana jest roślinną aspiryną, bo zawiera salicynę - naturalny odpowiednik syntetycznego kwasu acetylosalicylowego. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Przy bólach reumatycznych, gośćcu i nerwobólach pomaga odwar: łyżkę kory zalej szklanką gorącej wody, gotuj pod przykryciem 10 minut. Przecedź, pij 3 razy dziennie po 1/3 szklanki.
Przy przewlekłych bólach kostno-stawowych ulgę dają ciepłe lub zimne (to sprawa indywidualna) suche okłady. Oba blokują ból i łagodzą stan zapalny. By sprawdzić, który jest lepszy dla ciebie, wypróbuj żelowy kompres z apteki - raz go schłódź, raz podgrzej.
