Zdrowie - Kobieta w INTERIA.PL

Aromatyczne cynamonki w AirFryer? Sprawdzam!Content Studio

To, co uważaliśmy za zdrowszą alternatywę, może przyspieszać starzenie się mózgu

Niepozorny składnik codziennej diety może mocno osłabiać i "postarzać" mózg

Cielęcina jest zdrowszą opcją klasycznego mięsa wołowego. Mogą jeść ją dzieci, jak również kobiety w ciąży

To najzdrowszy rodzaj mięsa. Mogą jeść je wszyscy, bez względu na wiek

Mini kiwi – nie uwierzysz, jakie prozdrowotne właściwości kryje w środku

Wygląda jak kiwi, ale działa trzy razy mocniej. Jedz na surowo

Materiał promocyjny

AirFryer? Sprawdzam!

AirFryer? Sprawdzam!

Te niepozorne kuleczki smakują jak morze, pękają w ustach i są nowym hitem dietetycznym

Smakują jak morze, pękają w ustach i mają tylko 5 kcal. Zachwyciły młodych

Nie tylko kawa doda ci energii o poranku. Są pyszne i zdrowsze alternatywy, które powinnaś wypróbować

Nie tylko kawa pobudza rano. Te zamienniki zadbają o sylwetkę i zdrowie

Chufa, czyli orzechy tygrysie to prawdziwy superfood

Poskromią cholesterol, wzmocnią odporność. Garść dziennie wystarczy

Nie tylko to co jesz na śniadanie, ale kiedy je spożywasz wpływa na twoje zdrowie

Jesz śniadanie o tej porze? Naukowcy ostrzegają: ryzykujesz zdrowiem

Głośne, dziwne dźwięki z brzucha podczas posiłku mogą nas niepokoić, ale często to świetna oznaka dobrego zdrowia

Burczy ci w brzuchu? Farmaceuta wyjaśnia, dlaczego to świetne wieści

Świeczki zapachowe i kadzidełka tworzą przytulną atmosferę, ale ich długotrwałe wdychanie może szkodzić zdrowiu.

Świeczki zapachowe i kadzidełka bardziej szkodliwe niż papierosy? Oto fakty

Matcha stała się światowym fenomenem. Dlaczego warto ją pić?

Napój, który zmienia życie? Oto dlaczego cały świat pokochał matchę

Spacerowanie ma zbawienny wpływ na zdrowie

10 tys. kroków to nie wszystko. O tej godzinie spacer działa najlepiej

Ważne jest regularne kontrolowanie ciśnienia krwi, by wykryć chorobę jak najszybciej

Te produkty to poskramiacze nadciśnienia. Koniecznie wprowadź do diety

Dostępne niemal cały rok w marketach, dopiero od niedawna uważane za superfood

Są w każdym sklepie, kuszą słodyczą. Naukowcy odkryli ich "super moce"

Czerwone korale na zdrowie – co kryje w sobie jarzębina?

Ten owoc znasz od dziecka. Czy wiedziałaś, że wspiera serce i odporność?

Spacery, rozmowy, relaks - oto klucz do sprawnego umysłu

Oto 6 banalnych nawyków, które mogą uratować twój mózg przed demencją

Jakie składniki warto dodać do smoothie, by uczynić go wyjątkowo odżywczym?

Jeden sprawi, że koktajl nabierze słodyczy. Wspomoże też jelita i serce

Ryzyko sarkopenii zwiększa się wraz z wiekiem i w połączeniu z wieloma schorzeniami przewlekłymi

Po cichu odbiera seniorom sprawność. Te objawy pojawiają się najwcześniej

Sezon grillowy dobiega końca. Jak pomóc wątrobie w regeneracji?

Po letnich grillach wątroba niedomaga? Włącz do diety jeden składnik

Zdaniem wielu to masło jest zdrowsze niż margaryna. Czy mają rację?

Masło czy margaryna? Już wiadomo, co jest zdrowsze

Spożywanie pistacji wspiera mikrobiom jelit i obniża glukozę u dorosłych

Poziom glukozy szaleje? Włącz te orzechy do diety. Efekty są zdumiewające

Wodę po ryżu można pić, można też stosować ją zewnętrznie

Co daje picie wody ryżowej? Tak działa na organizm

Kasza bulgur to świetna alternatywa dla ziemniaków. Jest sycąca i odżywcza

Sycący dodatek do obiadu i zamiennik ziemniaków za grosze

Ze śnieżnego grzyba można przygotować wartościowy deser, który dosłownie nawilży nas od środka

Wygląda jak gąbka lub kula śnieżna. Naturalny „nawilżacz” ciała od wewnątrz

Szybkie spacery mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie

Obniża ryzyko chorób serca, wydłuża życie. Wystarczy 15 minut dziennie

Matcha dla seniorów? Oczywiście! Jej właściwości cię zaskoczą

Masz 60+? Ten zielony napój może poprawić Twoją pamięć i energię

Regularny ruch pomaga poprawić stan zdrowia

10 tysięcy to mit. Tyle kroków dziennie wystarczy, by poprawić stan zdrowia

Jak pozbyć się bólu szyi

Masz ”szyję smartfonową”? Te ćwiczenia skutecznie złagodzą ból i napięcie

Jak zadbać o włosy, aby były piękne i zdrowe?

Zdrowe włosy to nie przypadek. Tradycyjna medycyna chińska w praktyce

Na czym polega talasoterapia? Termin zyskuje coraz większą popularność

Talasoterapia – nowy sposób na zdrowie po 50-tce? Sprawdź, o co chodzi!

Gastrolog przestrzega przed popularną czynnością podczas pobytu w toalecie

Gastrolog przestrzega przed tą czynnością w toalecie. Większość to robi

Nowe preparaty do paznokci mają działać nie tylko miejscowo, ale również ogólnoustrojowo

Powstają lecznicze lakiery do paznokci. To prawdziwy przełom w medycynie

Dlaczego warto jeść pistacje?

Wystarczy jeść tylko 12 pistacji dziennie. Efekt może zaskoczyć

Zielona herbata działa prozdrowotnie na cały organizm

Ten napój obniża cholesterol i działa na całe ciało. Pij codziennie

Kąpiel w basenie daje przyjemną ulgę, zwłaszcza w upalny dzień. Nie możesz jednak zapomnieć o prawidłowej pielęgnacji ciała i włosów po wyjściu z akwenu

Z hotelowego basenu prosta droga do problemów ze skórą. Jak tego uniknąć?

Jaka jest różnica w chorowaniu u kobiet i mężczyzn?

Kobiety wygrywają w tym temacie z mężczyznami. Naukowcy wyjaśniają