ZDROWIE | Wtorek, 21 lipca 2020 (10:01)
Podstawą szczupłej sylwetki i dobrej kondycji są przede wszystkim zbilansowana dieta i regularne treningi. Nie ma sensu łudzić się, że pojedyncze zrywy i dietetyczne sztuczki pomogą nam spełnić marzenia o idealnej figurze. Warto niemniej przyjrzeć się roztropnym nawykom gwiazd, dzięki którym można nie tylko podkręcić metabolizm, ale też zachować młody, promienny wygląd i zdrowie nawet w dojrzałym wieku.
1 / 19
Anna Lewandowska wielokrotnie podkreślała, że nie zaczyna dnia bez napoju na bazie wody mineralnej i cytryny. Jak sama o nim mówi, to prawdziwy „prezent dla wątroby” – wspomaga procesy trawienne, oczyszcza organizm z toksyn, stymuluje produkcję soków trawiennych.
Źródło: Reporter