-
-
Omlet ziołowy
Zimowy dzień rozpocznij od śniadania w prawdziwie wiosennym stylu!
Składniki na 4 porcje:
- 3 jajka,- 100 g mąki,
- 125 g mleka,
- sól,
- 3-4 gałązki natki pietruszki,
- 150 g rukoli,
- 150 g g sałaty,
- 4 pomidory,
- 200 g serka wiejskiego,
- 5 łyżeczek oleju,
- 1 łyżka białego octu balsamicznego,
- pieprz
Przygotowanie:
Jajka, mąkę mleko i szczyptę soli roztrzepać. Odstawić na 10 minut. Z natki oberwać listki. Część listków posiekać. Listki sałaty i rukoli potargać. Pomidory pokroić w cząstki. Serek wiejski, 1 łyżeczkę oleju i ocet wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Na rozgrzanym oleju (patelnia 20 cm) ułożyć kilka listków pietruszki, z 1/4 ciasta usmażyć omlet (z obu stron). Podobnie przygotować 3 kolejne omlety. Omlety ułożyć na talerzach. Rukolę, sałatę i pomidory układać na omletach i składać je. Na wierzch nałożyć nieco serka. Resztę posypać posiekaną natką pietruszki i podawać osobno.Czas przygotowania: 45 minut
Jedna porcja zawiera: 1300 kJ/310 kcal
Artykuł pochodzi z kategorii: Dla wegetarian
Zobacz również
-
Z kuchni austriackiej. więcej
-
Wasze komentarze
-
Polecamy
Polecamy
-
- Mamo! Zobacz co kupiłam! - moja 14-letnia córka... więcej
-
Zobacz więcej
Zdjęć: 11 -
Oceń
Zdjęć: 10 -
Zobacz więcej
Zdjęć: 8
-
Dziś w Interia.pl
-
Sport
-
dzikikraj
-
Euro 2012
-
dzikikraj
-
Sport
-
www.rmf24.pl
-
Polska Lokalna
-
Nowe technologie
-
Teletydzien
-
Polska Lokalna
-
dzikikraj
-
www.rmf24.pl
-
Sport
-
Rozrywka
-
Euro 2012
-
Rozrywka
Raporty specjalne
-
Samochody używane »
Motoryzacja -
Bramki miesiąca »
Sport -
Grill »
Smaker -
Gaz łupkowy »
Biznes -
Ślub i wesele »
Kobieta -
Trendy wiosna 2012 »
STYL.PL
-
-
Rekomendacje
- Pogoda długoterminowa - Nie wiesz kiedy zaplanować urlop? Nasza pogoda długoterminowa pomoże Ci podjąć decyzję!
- Sport - Sport to zdrowie - każdy Ci to powie! To mówi też nasza strona - sprawdź i zobacz na własne oczy!
- Obuwie - Potrzebujesz inspiracji? Damy Ci jej w nadmiarze. Nasz asortyment pozytywnie Cię zaskoczy.
- Lotto wyniki - Tu znajdziesz najświeższe, nowe wyniki losowania lotto i dużego lotka.
- Muzyka - Tylko u nas najnowsze teledyski, wywiady z muzykami, ciekawostki ze świata muzyki.
- Pończochy samonośne - Twoje pończochy osuwają się podczas chodzenia? Nie martw się mamy dla Ciebie fantastyczną ofertę.
- Kurtki damskie - Chcesz się wyróżniać spośród zmarzniętego tłumu? Najciekawsze kurtki.
- Obuwie damskie - Znane marki, najładniejsze wzory i kolory! Odśwież swoją szafę na wiosnę.
- Rolki - Rusz się z domu! Zabierz przyjaciół na rolki, spędźcie aktywne popołudnie.
- Prezerwatywy - Najlepsze zabezpieczenia dla Panów.
- Seriale - Bądź na bieżąco z perypetiami ulubionych bohaterów.
- Wawel - Wawel nasza narodowa świętość, to na tym wzgórzu znajduje się Zamek Królewski.
- Figi - Kobieca bielizna nie musi być nudna. Znajdź coś dla siebie i poczuj się wyjątkowo.
- Salomon - Dziś produkty Salomon sprzedawane są w ponad 160 krajach, a marka ta jest marką globalną.
- Buty dla dzieci - Wygodne i kolorowe buty na każdą stópkę.
- Wyniki - Sprawdź wyniki na żywo z meczu twojej ukochanej drużyny
- Praca komputery - Oferty pracy dla komputerowców. Jeśli znasz się na komputerach, masz fach w ręku wstąp do nas i znajdź coś dla siebie.
- Program TVN - Szukasz hitu na dzisiejsze popołudnie? Wejdź i sprawdź co jest grane!
- Energetyka oferty pracy - Tylko u nas najnowsze oferty pracy dla energetyków.
- Modne fryzury - Dowiedz się jakie są najmodniejsze fryzury i jak pielęgnować włosy.
- Praca Wałbrzych - U nas znajdziesz zawsze aktualne oferty pracy w Wałbrzychu. Zapraszamy!
- Kuchnia Polska - Twoja kuchnia potrzebuje czegoś smakowitego?
- Telekomunikacja oferty pracy - U nas znajdziesz interesujące propozycje pracy w dziale telekomunikacji. Znajdź coś dla siebie, ogłoszenia z całej Polski.
- Horoskopy - Sprawdź swój horoskop i dowiedz się co Cię czeka w przyszłości.






















Wasze komentarze (6)
Pozdrawiam.