Koktajl witaminowy

Gotowy w 10 minut!

Składniki:

  • 2 banany
  • 1/2 ananasa (może być w plastrach z puszki)
  • 1 mango
  • 1 łyżeczka soku z cytryny lub limonki
  • 2 szklanki jogurtu lub kefiru
  • 1 łyżeczka płynnego miodu

Przygotowanie:

1. Owoce obierz i pokrój w kostkę. Zmiksuj razem z miodem i sokiem z cytryny. Stopniowo dodawaj kefir lub jogurt i miksuj, aż koktajl będzie puszysty.

Reklama

2. Podawaj od razu. Ananasa możesz zastąpić równie słodką i soczystą gruszką.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje