To warzywo odmładza!
Zarówno białe, jak i zielone szparagi są znakomitym źródłem przeciwutleniaczy, wit. A, C i E oraz dobroczynnych aminokwasów. Taka mieszanka to wymarzony eliksir na promienną, gładką i jędrną cerę. Sezon na świeże szparagi trwa krótko, warto więc jak najczęściej przyrządzać z nich sałatki na obiad lub kolację. Polecamy dwa przepisy na smakowite kompozycje, które znakomicie wpłyną na stan twojej skóry.
Sałatka ze szparagów© Photogenica
Pomidorowa:
Po kilka białych i zielonych szparagów ugotuj, potnij. Dodaj pokrojony pomidor i jajko na twardo.
Skrop oliwą, przypraw.
Brokułowa:
Ugotowane szparagi i brokuły wymieszaj z sosem jogurtowo-czosnkowym.
