Wyjściowy obiad: do pracy i na wycieczkę

Na zewnątrz jest coraz cieplej i czujesz przypływ energii? Nie marnuj czasu na siedzenie w domu! Idź na spacer, pobiegaj, a nawet zjedz coś pod chmurką. Świeże powietrze nie tylko dotleni Twój organizm, ale i poprawi nastrój. Podpowiadamy, co przyrządzić na smaczny obiad do pracy lub na wycieczkę. Będzie pysznie!

Dania z makaronem to prosty i sprawdzony sposób na smaczny obiad.
Dania z makaronem to prosty i sprawdzony sposób na smaczny obiad.materiały prasowe

Obiad pod gołym niebem? Nic prostszego! Wystarczy trzymać się zaledwie dwóch zasad. Posiłek idealny zrobisz szybko i bez problemu przetransportujesz w dowolne miejsce. Do szkoły, pracy bądź w dalszą podróż? Wszędzie, gdzie się da! Równie ekspresowo znajdziesz mnóstwo znakomitych przepisów na najlepsze potrawy obiadowe. Gotowy? Zaczynamy! Nasze propozycje zrobisz z prędkością błyskawicy!

Szybki obiad mięsny - w mig na Twoim talerzu

Jedno jest pewne - mięsa nigdy dość! Jeśli podzielasz ten pogląd i nie wyobrażasz sobie obiadu bez mięsnego dodatku to mamy coś dla Ciebie. Trudną do przygotowania wołowinę odłóż w kąt albo... do zamrażarki. Od teraz, pierwsze skrzypce w Twojej kuchni będzie grał drób i wieprzowina. To odpowiedni sposób na przygotowanie nieskomplikowanego, lecz niezmiennie smacznego posiłku.

Co powiesz na smakowite pulpeciki z mielonego mięsa? Bez problemu zmieszczą się do plastikowego pojemnika, a po podgrzaniu będą również wyśmienite. Możesz zatopić je w kremowym sosie bądź zostawić solo. Nasi bohaterowie nie pogardzą też towarzystwem sałatek lub pieczonych warzyw. Dobrana para! Wprost przepadasz za delikatnym smakiem piersi z kurczaka oraz indyka? Znakomicie! Tu również masz duże pole do popisu. Soczysty filet drobiowy to składnik nad wyraz uniwersalny. Dogada się z każdym. Bez obaw serwuj mięsne kawałki z ziemniakami, ryżem czy makaronem. Nie zapominajmy o przepysznej kaszy. Palce lizać!

Sposób na coś z niczego - zapiekanka

Przed Państwem mistrz wykorzystywania pozostałości po kulinarnych popisach. Mowa o oczywiście o zapiekance. Filozofia jej sporządzania nie bez powodu mieści się w duchu trendu zero waste. Z tym daniem nic się nie zmarnuje. A Ty zyskasz smaczny obiad, idealny do zabrania ze sobą do pracy. Wystarczy Ci kilka warzyw, odrobina sera, ryż lub makaron. Wszystko dopraw ulubionymi przyprawami i sosami - my polecamy ketchup. To takie proste!

Obiad z makaronem

Skoro wspomnieliśmy już o makaronie - to on nigdy Cię nie zawiedzie! Spaghetti, penne czy kokardki? Pełnoziarnisty, razowy, jajeczny, a może ryżowy? Do wyboru, do koloru! Nieważne, który wybierzesz, ważne, że do każdego możesz dodać masę doskonałych dodatków. Od warzyw, rozmaitych rodzajów mięs i serów, po moc świeżych ziół i aksamitnych dipów. Poczuj klimat słonecznej Italii, gdziekolwiek się znajdujesz.

Porządnie wymieszani

A co z popularnym risotto czy kaszotto? One także mają tu do wtrącenia swoje trzy ziarenka. Smakiem i wyglądem nie odbiegają przecież od wychwalanego makaronu. Ryż podawaj zarówno na ciepło, jak i zimno. Możesz urozmaicić go nie tylko warzywami, ale też owocami. Najlepsze będą sezonowe. Truskawki i jagody - marsz do miski! Jednak kasza znacznie lepiej odnajduje się w daniach wytrawnych. Smakowite mieszanki, pełne ziół i przypraw to jej żywioł!

Sezon rozpoczęty - grilluj do woli

Pyszny obiad przyrządzisz nie tylko w swoim domu. Gotowanie pod chmurką to przede wszystkim bardzo ciekawe wyzwanie. Masz szanse spędzić czas z drugą połówką, rodziną i znajomymi, a także dobrze zjeść. Czego chcieć więcej? Do grilla  możesz podejść zarówno klasycznie, jak i nieco fusion. Oprócz pieczenia mięs, zwłaszcza karkówki, boczku i kiełbasek, wrzuć na ruszt rybę, cukinię, paprykę albo ser pleśniowy. Z pewnością zaskoczysz wszystkich tradycjonalistów.

Dobra pogoda sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Warto jak najwięcej korzystać ze słońca. Praca, szkoła czy wycieczka - każda chwila jest dobra! A ciepłe promienie bez wątpienia wprowadzą Cię w wyśmienity humor. Odpowiednio dobrane oraz, co ważne, bezpiecznie zapakowane potrawy urozmaicą czas i pozwolą z pełnym brzuchem mile wypocząć.

materiały prasowe
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas