Nawyki polecane, by alergia na kurz i chemię mniej dokuczała

Przynajmniej raz w tygodniu wietrzymy pościel na zewnątrz. Im zimniej, tym lepiej dla naszego zdrowia, zaś gorzej dla uprzykrzających nam życie stworzonek, czyli roztoczy kurzu. Kołdrę, poduszki i prześcieradło zostawiamy na balkonie na co najmniej 40-60 min. Pamiętajmy, by w połowie tego czasu przewrócić je na drugą stronę.

Stosujemy środki czystości w jak najmniejszej ilości. Przyjmujemy zasadę, że jest to np. 1/2 łyżeczki emulsji, gdy myjemy umywalkę i 1 łyżka przy myciu wanny. Wybieramy jak najmniej pachnącą emulsję. Nie używamy środków w proszku - są bardziej agresywne.