Domowe SPA dla stóp

Dzięki paru prostym zabiegom będą idealnie gładkie, nawilżone, gotowe, by pokazać je światu!

Na dworze coraz cieplej. To już najwyższy czas na nasze ulubione buty: bez palców, z odsłoniętą piętą lub tylko kilkoma delikatnymi paskami, w których stopa wygląda tak seksownie. Oczywiście pod warunkiem, że jest wypielęgnowana. Twarde, szorstkie pięty, zgrubiała skóra na podeszwach, odciski czy pęcherze nie wchodzą w grę.

Reklama

Podpowiemy ci, jak dzięki skutecznym kosmetykom i sprawdzonym zabiegom sprawić, by stopy olśniewały. Trochę złuszczania, ścierania i nawilżania – i już po kilku dniach będziesz mogła być z nich dumna!


Zregeneruj pięty w siemieniu

4 łyżki siemienia lnianego zalej w misce dwoma litrami wrzątku. Gdy ostygnie, mocz nogi 15 min. Powtarzaj 2 razy w tygodniu. Codziennie smaruj stopy.

Krem nawilżająco-regenerujący pomoże ci zmiękczyć skórę. Powinien zawierać wit. A, E, mocznik lub glicerynę.

Pozbywamy się odcisków


Potrzebujesz ok. tygodnia, by zlikwidować nagniotki.

Zastosuj plastry

Wystarczy, że nakleisz je na stwardniałą skórę i ponosisz przez kilka dni. Potem wymocz nogi i zetrzyj nadmiar naskórka.

Użyj maści lub kremu

Silnie zmiękczają i złuszczają pogrubiony naskórek. Po wymoczeniu i osuszeniu stóp na- nieś cienką warstwę maści lub kremu na odciski. Powtarzaj aplikację przez kilka dni. Po tym czasie usuń zgrubienia tarką. Wypróbuj okłady z aspiryny

W 1/2 szkl. wody rozpuść 2 aspiryny. Zrób okład na odcisk i owiń folią na ok. 15 min. Powtórz zabieg kilkakrotnie.

Likwidujemy obrzęki

Wystarczy 15–20 minut, by złagodzić ból i opuchnięcia.

Wymasuj stopy olejkami

Zabieg poprawi krążenie i przepływ płynów w organizmie, co zmniejszy opuchliznę (kilka kropli olejku rozmarynowego zmieszaj z łyżką oliwy).

Zanurz je w kąpieli: Wrzuć do miski kilka kostek lodu – zmniejszą obrzęk stóp, albo wymocz je w soli z dodatkiem olejków, np. miętowego.

Użyj chłodzących kremów

Zwiększą cyrkulację krwi, wzmocnią naczynia. Przyniosą ulgę ciężkim i obolałym nogom.

Wygładzamy spękane pięty

Skórę zetrzyj i dobrze odżyw, a pięty będą idealnie gładkie. Usuń zgrubienia.

Najpierw na sucho (2 razy w tyg.) trzyj tarką wzdłuż pęknięć, by nie powiększyć ranek. Zabieg powtórz po wymoczeniu stóp. Możesz też wypróbować elektroniczny pilnik. Jest bezpieczny, bo wyłącza się przy silnym dociśnięciu do skóry.

Regenerujemy suche skórki

Odrobina olejku i masaż doprowadzą skórki do ładu.

Delikatnie złuszczaj

Dwa razy w tygodniu stosuj piling do stóp. Wmasowuj go też w palce – zmiękczysz skórki. Przepis na domowy preparat: łyżka cukru, łyżeczka cynamonu, oliwa.

Nawilżaj naskórek

Codziennie wmasuj w skórki krem zmiękczający lub olejek z witaminami. Takie kosmetyki nie tylko dobrze natłuszczą skórki, ale także wzmocnią płytki paznokci.

Wypróbuj oliwkową odżywkę

Zamiast gotowego preparatu wcieraj w skórki oliwkę lub rycynę. Możesz też lekko podgrzać oliwę i zanurzyć w niej palce stóp na kilka minut. Do kąpieli warto dodać zawartość kapsułki z wit. A+E. Najlepiej stosuj na noc.

Dowiedz się więcej na temat: spa | zabiegi | krem | stopy

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje