Sennik

Trening odchudzający z elementami boksu

Wrzesień to idealny miesiąc na rozpoczęcie regularnych treningów fizycznych. Niższa temperatura i mniej rzeczy, które mogą nas rozpraszać sprawiają, że chętniej wracamy na siłownie i do klubów fitness, chętniej również zaczynamy trenować w domu. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was odchudzający trening z elementami boksu. Ćwiczcie!

Trening odchudzający z elementami boksu 123RF/PICSEL

Najnowsze

Miła niespodzianka czy kłopoty? Horoskop na maj dla wszystkich znaków zodiaku

Miła niespodzianka czy kłopoty? Horoskop na maj dla wszystkich znaków zodiaku

Posadź ją w ogrodzie. Pasożyty wyniosą się błyskawicznie

Posadź ją w ogrodzie. Pasożyty wyniosą się błyskawicznie

Ogrodnicy zawsze robią to w maju. Ich ogród wygląda bajecznie

Ogrodnicy zawsze robią to w maju. Ich ogród wygląda bajecznie

To bardzo popularne imię w Polsce noszą zarówno starsze kobiety, jak i dziewczynki. Jakie jest jego znaczenie?

To bardzo popularne imię w Polsce noszą zarówno starsze kobiety, jak i dziewczynki. Jakie jest jego znaczenie?

Trujące potrawy z grilla. Czego lepiej unikać?

Trujące potrawy z grilla. Czego lepiej unikać?

Anioł w śnie – znaczenie. Sprawdź, czy nie odtrącasz czyjejś miłości i wsparcia

Anioł w śnie – znaczenie. Sprawdź, czy nie odtrącasz czyjejś miłości i wsparcia

To imię właściwie przestało w Polsce występować. Oznacza kobietę, która uparcie dąży do celu

To imię właściwie przestało w Polsce występować. Oznacza kobietę, która uparcie dąży do celu

Bosacka bierze pod lupę popularny produkt. Liczba kalorii może zaskakiwać

Bosacka bierze pod lupę popularny produkt. Liczba kalorii może zaskakiwać