Reklama

Dieta "1000 kalorii" - 9 kg w 28 dni

Ten artykuł możesz przeczytać również w wersji mobilnej »

Dieta "1000 kalorii" pozwala na utratę okolo 9 kg wagi w czasie 28 dni. Posiłki są smaczne i urozmaicone. W ciągu dnia zjadamy ich cztery.

Zdjęcie

Podczas stosowania diety należy dużo pić /ThetaXstock
Podczas stosowania diety należy dużo pić
/ThetaXstock
Podstawową zasadę stanowi dostarczenie organizmowi wszystkich czterech porcji jedzenia, najlepiej codziennie w tych samych godzinach. Porcje muszą zawierać opisane składniki - nie "uszczuplajmy" ich. W czasie stosowania diety pijemy dużo niegazowanej wody mineralnej, niesłodzoną herbatę, niesłodzoną kawę rozpuszczalną, herbatki ziołowe bez cukru.

Wadą tej diety jest to, że przygotowanie posiłków zajmuje nieco czasu. Jednak, jeśli będziemy przestrzegać zaleceń, to efekty warte są tej odrobiny zachodu.

Reklama

Pierwszy tydzień

Drugi tydzień

Trzeci tydzień

Czwarty tydzień

Artykuł pochodzi z kategorii: Diety

REKLAMA

Więcej na temat:dieta

Zobacz również

Reklama

Skomentuj artykuł: Dieta "1000 kalorii" - 9 kg w 28 dni

Przejdź do forum »

Wyróżnij ten komentarz spośród pozostałych, niech zobaczą go wszyscy!

Aby wyróżnić ten komentarz

wyślij SMS o treści KOLOR na numer

7152

I wpisz otrzymany kod w polu poniżej

Ok

DBAMY O JAKOŚĆ! WYROŻNIJ ZA 1,23 PLN

Koszt całkowity SMS 1,23 PLN Nota prawna

? O co chodzi z wyróżnieniem

Wasze komentarze: 18,

przeczytane przez: 778 osób Dodaj komentarz

Reklama

Reklama