Artykuły (753)
-
Zrzuciła ponad 10 kilogramów przy pomocy zdrowej diety. Zdradziła swój sekret
- Niedziela, 1 października (15:57)
-
Postawiła na niecodzienną dietę. Schudła aż 30 kilogramów
- Niedziela, 24 września (19:41)
-
Cztery triki sprawią, że ochota na słodycze minie. Za kilka lat sobie podziękujesz
- Wtorek, 19 września (07:09)
Nie od dziś wiadomo, że regularne jedzenie słodyczy niesie za sobą fatalne skutki zdrowotne. Cukier nie tylko powoduje szereg chorób, ale również uzależnia. Jak radzić sobie ze słodkim...słodycze, dieta -
Odtruwa organizm i poprawia wzrok. Niedoceniane warzywo o wspaniałych właściwościach
- Niedziela, 10 września (04:43)
Kalarepa w naszej kuchni często traktowana jest po macoszemu. Jednakże warzywo to skrywa wiele wartości odżywczych, takich jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Do tego oferuje nam...zdrowie, dieta -
Domowy sposób na odchudzanie i zaparcia. Prosty napój z dwóch składników
- Czwartek, 7 września (05:30)
-
Najzdrowsze warzywo na świecie. Zapobiega nowotworom, wspiera serce, wzrok i wątrobę
- Środa, 30 sierpnia (17:46)
-
Tych produktów nie jedz, gdy masz chorą trzustkę. Zrujnują organizm
- Sobota, 29 lipca (19:08)
-
Zaskakujące odkrycie naukowców. Już wiadomo, czy pieczywo faktycznie tuczy
- Piątek, 28 lipca (15:18)
Jedzenie pieczywa podczas diety odchudzającej budzi nadal sporo kontrowersji. Zdaniem większości dietetyków osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy nie muszą z niego rezygnować....chleb, dieta -
Sekret mieszkańców włoskiego Pioppi. Ta dieta wydłuża życie o 10 lat
- Niedziela, 25 czerwca (16:32)
Mieszkańcy włoskiej wioski Pioppi słyną z długiego życia i dobrego zdrowia. Sekretem ma być ich specjalna dieta składająca się m.in. z jajek, warzyw czy tłustych ryb, a także post...dieta, zdrowe odżywianie -
Zrezygnowała z trzech rzeczy. Po latach schudła 18 kg
- Piątek, 23 czerwca (05:49)
Ciężkie diety, wyczerpujące treningi - odchudzanie jest pełne wyrzeczeń, a nie zawsze przynosi wymarzone rezultaty. Pewna tiktokerka opowiedziała swoją historię zrzucania zbędnych...dieta -
Dietetyk ostrzega przed spożywaniem takiej soli. Mowa o toksycznych substancjach
- Środa, 21 czerwca (17:27)
-
Nigdy nie łącz tego z ziemniakami. Może dojść do fermentacji w żołądku
- Wtorek, 13 czerwca (05:15)
Ziemniaki to pyszne i zdrowe składniki naszej codziennej diety. Są łatwo dostępne i niedrogie, a do tego przebogate w składniki odżywcze. Wiecie, że znajduje się w nich wiele cennych...ziemniaki, dieta -
Zdrowszy zamiennik kawy. Doskonale pobudza i wspiera jelita
- Niedziela, 11 czerwca (05:46)
-
Włącz do diety trzy kluczowe produkty. Zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka
- Wtorek, 6 czerwca (05:31)
-
Są zdrowe, smaczne i niskokaloryczne. Sposób Anny Lewandowskiej na młode ziemniaki
- Środa, 31 maja (05:01)
-
Nigdy nie łącz z ziemniakami. W żołądku i jelitach dojdzie do fermentacji
- Niedziela, 28 maja (09:21)
-
Te produkty pokocha twoja wątroba. Włącz je do codziennego menu
- Niedziela, 21 maja (12:16)
-
Cztery rzeczy, których nie wiedziałam, gdy zabrałam się za zrzucanie 40 kg. Szkoda
- Piątek, 12 maja (11:13)
Powiedzieć, że odchudzanie jest trudne, to nic nie powiedzieć. Wie to doskonale każdy, kto choć raz próbował. I nie chodzi tylko o to, że trzeba sobie odmówić ulubionego batonika czy też...dieta, psychologia -
Iwona Pavlović schudła 18 kilogramów. Zdradziła swój sekret
- Poniedziałek, 8 maja (12:59)
-
Kinga Rusin schudła 20 kilogramów. Dietetyk z TikToka zdradził jej sekret
- Wtorek, 25 kwietnia (12:39)
Wideo (2)
-
- Wtorek, 4 października 2022 (13:00)
Regularne ćwiczenia, długie spacery, pływanie – to oczywiście najbardziej skuteczne sposoby spalenia nadmiaru kalorii. Ale co wtedy, gdy obowiązki zawodowe i domowe nie pozwalają na...kalorie, dieta -
- Piątek, 3 września 2021 (15:19)
Chcesz się odchudzić, ale wciąż czujesz głód i nie możesz przestać myśleć o jedzeniu? Pamiętaj o tym, że w dużej mierze „jemy oczami”. Potrawy, które nam się podobają i wyglądają...zdrowe odżywianie, dieta