Aloes pomoże w walce z przeziębieniem

Jesienią warto sobie przypomnieć o wyjątkowych zaletach tej rośliny. Sok z aloesu to bowiem bezcenny naturalny lek, który przyda się całej rodzinie, gdy wraz z pierwszymi chłodami rozpocznie się sezon przeziębień.

W soku odkryto ponad 200 aktywnych substancji, zwłaszcza aminokwasy, witaminy (A, C, F, B12) oraz wiele związków mineralnych, ważnych dla naszego zdrowia. Ma on właściwości bakteriobójcze, wirusobójcze i przeciwzapalne.

Wspomaga odporność organizmu, co się bardzo przydaje w walce z jesiennymi infekcjami. Co istotne, pomaga także odbudować naturalną florę bakteryjną w jelitach. Poleca się go często osobom cierpiącym na chorobę wrzodową (zmniejsza stężenie kwasów w żołądku).

Reklama

Ale także tym, które w ogóle mają kłopoty z przemianą materii (sok w łagodny sposób eliminuje zaparcia) lub stosują diety oczyszczające. Sok warto pić regularnie. Można sięgnąć po wygodny gotowy preparat, kupiony w aptece.

Najlepiej pytać o taki, który zawiera w swoim składzie najwięcej czystego aloesu i w którym nie znajdziemy żadnych dodatków smakowych czy zagęszczaczy. Zwykle przyjmuje się 50 ml takiego soku dziennie (5 łyżek), najlepiej godzinę przed posiłkami, np. rano i wieczorem.

Jak stosować czosnek w kuchni? Zobacz przepisy!

Dowiedz się więcej na temat: aloes | sok z aloesu

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje