Ha ha ha - na jajniki

Jedyna w Europie szkoła prawdziwego leczenia śmiechem istnieje w Barcelonie. Jej szefowa Maria Cruz mówi korespondentce RMF, że aby być zdrowym, trzeba się śmiać 30 razy dziennie.

Śmiech przed jedzeniem pobudza system trawienny, a przed snem - eliminuje nagromadzone w ciągu dnia stresy. - Zdrowy śmiech wprawia w ruch ponad 400 mięśni. Poprawia pracę serca i płuc. Nawet aerobik i ćwiczenia akrobatyczne nie pobudzają tak organizmu - wyjaśniała Maria Cruz.

Reklama

Ważne jest też jak się śmiejemy. Zwykłe "ha ha ha" przeciwdziałać ma zapaleniom nerek i jajników, "he he he" leczyć wątrobę, "hi hi hi" - gardło i serce, a "ho ho ho" - żołądek i jelito grube.

Dowiedz się więcej na temat: śmiech

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje