Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia, Agnieszka Pająk

Narzekasz na brak energii i nieustanne zmęczenie? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren i alergii? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy.

Czy wiesz, który jest zakodowany w twoim ciele? Agnieszka  Pająk proponuje  autorski  program  diety  zgodnej  z  predyspozycjami  metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydajność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet... zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi!

Reklama

Metrykę  dostajemy  w  prezencie  urodzinowym,  nad  wiekiem  biologicznym  pracujemy całe życie.

Agnieszka Pająk - diet  coach,  twórczyni  popularnego  portalu  slowfoodlife.com, propagatorka zdrowego stylu  życia,  ekspert  wellness,  członek  SlowFood  International.

- Coraz  częściej  rozumiemy,  że  nasze  ciało  jest  sejsmografem,  który  precyzyjnie  reaguje na  to,  co  zjadamy.  W  poszukiwaniu  dobrej,  zdrowej  diety  napotykamy  całą  masę  różnorakich  propozycji  i  łatwo  się  w  tym  gąszczu  pogubić.  Dlatego  z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do  skomponowania  własnej,  osobistej,  najbardziej  odpowiedniej  diety  opartej  o metaboliczne IQ.                                 

Barbara i Jerzy Stuhrowie

- Jedzenie to piękna sprawa. Jemy oczami albo jemy z głową. Absolutnie jestem za tym drugim wariantem, bo to lepsze, zdrowsze i na topie. A Wy? Książka Agnieszki podpowie, jak jeść żeby nasze życie stało się bardziej smakowite, atrakcyjniejsze a co najważniejsze zdrowsze. Bez żadnych skrupułów polecam!

Andrzej Polan, szef kuchni

 

 

materiały prasowe

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje