Słodki krem z nerkowców

Smaczny i zdrowy!

Składniki:

  • 1 duża szklanka orzechów nerkowca
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • miąższ z 1 laski wanilii
  • 2 łyżki miodu
  • sok z cytryny do smaku

Przygotowanie:

Nerkowce moczymy przez noc w wodzie. Następnie przekładamy je do kielicha blendera. Dodajemy olej kokosowy, wanilię, miód oraz odrobinę wody. Całość miksujemy na gładką masę. Dodajemy powoli, do smaku sok z cytryny. Jeżeli krem będzie zbyt gęsty - dolewamy więcej wody.

materiały prasowe

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje